Est-ce Ballet Aide joueurs de basket-ball?

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De sauter sur la scène sans courir dans un autre danseur, de bondissant et d`atterrissage dans les bras de quelqu`un d`autre, la coordination est essentielle dans le ballet. Les joueurs de basket-ball doivent être tout aussi agile, la navigation d`un tribunal plein de gens qui essaient de prendre les coups de balle et de bloquer, sans parler aussi d`éviter les écrans. L`agilité d`un joueur de basket-ball apprend par le ballet peut l`aider à se déplacer plus facilement et efficacement lors d`un match.

Ballet exige une flexibilité extraordinaire. Les danseurs peuvent étendre leurs jambes vers la tête, effectuer des scissions et semble défier les lois de la physique. Cette flexibilité est pas seulement physiquement beau, il est aussi un tour de force qui peut servir de basket-ball et les joueurs. Les joueurs de trains de ballet de se déplacer de nouvelles façons, d`obtenir un meilleur contrôle de leurs muscles. Ils peuvent facilement plier loin des joueurs essayant de prendre la balle, et peut-être en mesure de tirer des buts de positions inconfortables ou inhabituelles.

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Ballet fournit à la fois la formation exercice aérobie et de musculation, assurant des muscles forts et une excellente santé cardiovasculaire qui sont clés pour le succès de basket-ball. Les joueurs de basket-ball ont souvent faire preuve de force - par la prise de vue, par exemple - tout en engageant des prouesses de la santé cardiovasculaire comme la course. Les sauts et des étirements que les danseurs de ballet effectuer en cours d`exécution ou en sautant sur scène sont semblables à ces mouvements. Les bras et les jambes mouvements de ballet, qui comprennent l`extension des bras, se déplaçant rapidement, en soulevant les jambes et le saut sont semblables à des tours de force requise ballet.

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L`équilibre est un élément clé du ballet. Les danseurs doivent se déplacer rapidement d`une position difficile à l`autre, sans trébucher, tomber ou même faire de légères variations dans leur mode de déplacement. Un grand nombre des requêtes présentées sur le terrain de basket - comme la course, puis arrêter et de tourner pour tirer un panier - besoin d`équilibre similaire. Le filage, le saut, et à partir des mouvements d`arrêt de ballet peuvent aider les joueurs de basket-ball développer l`équilibre dont ils ont besoin pour faire pivoter rapidement sans perdre leur équilibre.