Comment trouver un bon marché Personal Trainer
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Évaluez vos raisons pour un entraîneur personnel. Demandez-vous la question: « Pourquoi ai-je besoin d`un entraîneur? » Beaucoup de gens ont besoin d`entraîneurs de motivation et d`encouragement. Si les raisons ne sont pas liés la santé, économiser de l`argent en trouvant un copain de gym.
Diviser le coût avec un ami. Si vous avez besoin d`un entraîneur personnel pour une raison de santé spécifique, trouver un ami de travailler avec vous. Selon un article paru dans Smart Money, plus de 70 pour cent des entraîneurs personnels offrent des séances de groupe à prix réduit.
Optez pour adhésion à un gymnase plutôt qu`une séance personnelle à la maison. Lors de l`inscription, la plupart des gymnases offrent une consultation gratuite avec un entraîneur personnel. Cette session est une excellente façon de discuter des problèmes de santé, les stratégies de remise en forme et les techniques d`exercice. En outre, certains gymnases vous permettent de revoir les objectifs de remise en forme avec un entraîneur personnel pour un prix nominal.
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Participer à des cours de conditionnement physique enseignés par des instructeurs certifiés à la salle de gym. Trouvez un temps non conventionnel et le jour où la classe est pas bondé. Cela vous permet d`avoir une session presque personnelle sans aucun coût supplémentaire. Souvent, l`instructeur est disponible après la classe pour répondre à vos questions sur les techniques et d`autres questions.
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Cherchez l`expérience plutôt que des informations d`identification. Même si une certification de l`Association nationale Force et conditionnement peut en dire long sur la qualification d`un entraîneur, il ne peut pas être un bon investissement. La clé est de trouver quelqu`un qui vous rend confortable. Obtenez des références, premières séances de consultation mis en place, ont une discussion franche sur les objectifs et choisir celui dont la personnalité correspond à vos besoins.
Trouvez des entraîneurs personnels en ligne. Certains sites offrent des programmes d`exercices gratuits, des plans de régime et les régimes d`exercice personnalisés à vos besoins de santé et condition physique. Les sites Web tels que MyHomePersonalTrainer.com vous permet de fixer des objectifs de remise en forme, des routines d`entraînement d`horaire, voir des exercices avec des vidéos et suivre la progression avec une adhésion de base gratuite. De plus, vous recevez soutien à la motivation des formateurs certifiés physiques.