V Hull Vs. Fond plat pour Wakeboarding

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Wakeboard combine des éléments de ski nautique, le surf et la planche à neige, et a évolué dans un sport début des années 1980. Le sport est connu pour l`utilisation du pilote de mouvements acrobatiques sur la surface de l`eau et pendant le lancement de l`air. Le conseil que vous monter sur a généralement un centre de mousse floatable / noyau et se décline en différentes tailles pour accueillir la taille d`un cavalier et le poids. Les câbles et les liaisons sont utilisées pour vous connecter au bateau.

La Commission poisson Pennsylvanie et bateau signale que, bien que des bateaux à fond plat sont stables par temps calme et sont bien adaptés pour la pêche, ils offrent des promenades difficiles avec des problèmes d`équilibre à des vitesses élevées et, par conséquent, avoir des moteurs de faible puissance. Parce que le wakeboard se fait à des vitesses élevées, il est possible d`aller wakeboard avec un bateau à fond plat - qui a un fond plat qui se trouve dans l`eau - il est pas recommandé. Comme son nom l`indique, les bateaux V-coque n`ont pas un fond complètement plat, mais au contraire, une formation en forme de V comme leur base. Cela permet aux bateaux V-coque à monter par l`eau à grande vitesse avec facilité, ce qui les rend le meilleur choix pour le wakeboard. Comme le terme « fond plat », « V-coque » fait référence à une base structurale générale pour les bateaux. Mais il y a une variété de modèles de bateau que vous pouvez choisir, tous les pays développés sur la base V-coque.

En tant que sport de compétition et de loisirs, wakeboard est une activité physique qui offre un certain nombre d`avantages pour la santé. Selon les Centers for Disease Control and Prevention, pour obtenir les avantages pour la santé de l`activité physique, les adultes ont besoin d`au moins 150 minutes d`activité aérobie modérée par semaine ou 75 minutes d`activité vigoureuse aérobie. De plus, les adultes ont besoin d`un minimum de deux jours d`activités de renforcement musculaire par semaine que tous les grands groupes emploie musculaires. Wakeboard a deux composants aérobie et de musculation. En plus de brûler environ 350 calories par heure, wakeboard repose en grande partie sur et contribue à améliorer le ton de vos abdominaux, biceps, triceps, les muscles du dos, les mollets, les quadriceps et ischio-jambiers.

Parce que wakeboard peut être physiquement exigeant, Wake HQ conseille que l`échauffement par des exercices d`étirement dynamique peut réduire le risque de blessure. Retour et étirements poitrine, ainsi que les squats ou les mouvements brusques sont recommandés. Wake HQ conseille également que la formation de la force supplémentaire qui met l`accent sur vos jambes, les épaules, le dos et le noyau est efficace dans la préparation de votre corps pour wakeboard.