Comment construire une zone Shot Put

<p>La construction d`une zone de tir est mis pas difficile, mais il faut un peu de patience et l`aide d`un couple d`amis. Un coup de zone mettre comporte un cercle de lancer en forme de cercle, à partir de laquelle un athlète un tir mis throw- et un secteur de lancement en forme de triangle, qui définit la zone vers par l`athlète dirige ses lancers, et qui comporte des distances balisés.

Les choses dont vous aurez besoin

  • Craie ou peinture en aérosol
  • Stylo
  • Chaîne
  • Deux bandes de mesure
  • Conseil d`arrêt
  • Trouver un champ vide et plat d`herbe que vous pouvez utiliser comme votre tir zone mis.

  • Vidéo: Primitive Technology: Sling



    Créer le coup cercle mis à une extrémité du champ d`herbe. Obtenez un stylo d`écriture ou tout autre objet pointu et attacher une corde à elle. Un coup de cercle mis a un diamètre de 7 pieds. Par conséquent, utiliser un ruban à mesurer et des ciseaux pour couper la chaîne à 3,5 pieds, ou 42 pouces, ce qui est le rayon d`un cercle de tir mis. Demandez à un ami tenir la fin de la plume dans le sol où vous souhaitez le centre du tir mis cercle à que vous tirez la corde tendue et marcher en cercle, marquant comme vous allez avec soit la craie ou la peinture en aérosol .

  • Dessiner, dans le cercle de tir mis, les grandes lignes du secteur de lancer, une zone qui a la forme d`un triangle isocèle. Avoir un partenaire tenir la fin de la bande de mesure au centre du cercle de lancer. Sortez 150 pieds et marquer cette ligne à la craie. Avoir un second partenaire de maintenir l`extrémité de la deuxième bande de mesure au point final de la ligne de 150 pieds. Tout en maintenant les deux bandes de mesure, déplacer 90 pieds à la droite ou à gauche. Tirez sur les deux bandes de mesure tendue de sorte que vous êtes à 150 pieds du centre du cercle de lancer et de 90 pieds de l`extrémité de l`autre ligne de touche. Lorsque ces deux bandes se croisent mesure est la fin de l`autre ligne de touche. Marquer la ligne de 90 pieds et une nouvelle ligne de 150 pieds avec de la craie ou de la peinture en aérosol

  • Marquez les lignes de distance dans le secteur de la lancer. Avoir un partenaire tenir la fin de la bande de mesure au centre du cercle de lancer. Marcher directement tout droit à travers le lancement en forme de triangle secteur et faire une marque tous les 5 verges. Cela vous permettra de surveiller et de suivre la distance de votre tir mis jette.

  • Vidéo: Faire du DRAW 4éme partie : avec le driver.

    Ancrer un panneau d`arrêt autour du bord du cercle de projection. Procurez-vous une carte d`arrêt, qui est arc en forme, en bois et peint en blanc. Installer la carte au niveau du bord du cercle qui est en appui contre la section de projection. bord intérieur de la carte doit être alignée sur le bord intérieur du cercle.

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