Fun Jeux d`éducation physique pour les adolescents

Kickball est un jeu d`éducation physique amusant qui est similaire au baseball. Le jeu se joue sur un terrain de baseball ou de diamant grande où trois bases et une plaque de la maison ont été marquées. Diviser en deux équipes de même cinq joueurs ou plus. Une équipe prend le terrain avec un joueur à chaque base, un lanceur et un receveur. Les autres lignes de l`équipe jusqu`à un coup de pied. La balle est lancé en roulant vers le botteur qui tente alors de botter le ballon. Après le coup, le joueur exécute les bases. Le jeu se poursuit jusqu`à ce que l`équipe a trois retraits. Les équipes alternent coups de pied et de jouer sur le terrain pour autant de manches que désiré. L`équipe avec le plus de points gagne la partie.

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Kabaddi origine en Asie du Sud et est un jeu d`équipe qui favorise l`activité physique. Le jeu peut être joué à l`extérieur ou à l`intérieur et ne nécessite qu`une grande aire de jeu. Les joueurs se divisent en deux équipes de nombre égal, et le terrain de jeu est divisé en deux. Chaque équipe prend un côté. Un voleur est désigné par chaque côté et est envoyé à travers la ligne centrale. Un seul raider peut être en jeu à un moment donné. Le raider doit chanter "Kabaddi, Kabaddi, Kabaddi" en continu, sans prendre une grande respiration, alors qu`ils sont sur la ligne. Leur but est de marquer les joueurs de l`équipe adverse. Ils doivent retourner à leur côté avant de manquer de souffle. Tout joueur étiqueté est sorti. Les équipes se relaient l`envoi d`avant en arrière raiders jusqu`à ce qu`une équipe perd tous leurs joueurs.

Dodgeball est une éducation physique qui peut être joué par des adolescents dans un gymnase intérieur. Deux équipes sont formées et chaque équipe prend la moitié de la cour. Chaque équipe reçoit deux ou plusieurs balles de caoutchouc qui qu`ils jettent à des joueurs adverses. Si la balle touche la cible, ce joueur est hors du jeu. Si la cible arrive à attraper la balle, le joueur qui a jeté est sorti. Le jeu continue jusqu`à ce qu`une équipe a perdu tous ses joueurs.

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Ultimate Frisbee est un bon jeu pour les adolescents qui nécessite une coordination et le travail d`équipe. Deux équipes de sept joueurs choisissent chacun une extrémité d`un terrain de jeu. Un gardien de but est désigné chaque équipe pour protéger la zone d`extrémité. Les joueurs passent un frisbee sur le terrain afin d`atteindre la zone d`extrémité. Une fois qu`un joueur attrape le frisbee, elle doit cesser de courir jusqu`à ce qu`ils aient jeté à un autre joueur. Pour marquer un point, un membre de l`équipe doit prendre le frisbee en position debout dans les équipes opposée zone d`extrémité. Le jeu se termine après une période de temps déterminée se termine ou un score est atteint. L`équipe avec le plus de points gagne la partie.