Comment réparer un Proform Clunk XP 160
Contenu
Les choses dont vous aurez besoin
- tournevis cruciforme
- chiffon propre
- Savon doux
Réglage de la courroie d`entraînement de 160
Utiliser le tournevis cruciforme pour retirer les vis sur le panneau latéral gauche. Retirez les vis sur le côté juste à côté. Prenez les boucliers au large afin que vous puissiez retirer le plateau de commodité. Utilisez un minimum de force lors du retrait des boucliers et plateau.
Tourner la vis Idler avec le screwdiver un demi-tour pour le desserrer légèrement. Testez les pédales en se tenant debout sur la machine et pousser les pédales vers l`avant.
Tourner la vis Idler un demi-tour si les pédales glissent. Effectuer une autre demi-tour de la vis Idler et essayez à nouveau les pédales. Continuez à tourner un demi-tour à la fois jusqu`à ce que les pédales se déplacent en douceur.
Placez le plateau de confort en place et couvrir avec le droit et les boucliers à gauche. Visser les vis de blindage en place pour fixer les boucliers.
160 nivelant ELLIPTIQUE
Examinez chacune des quatre pieds de mise à niveau. Il y a une de chaque côté sous la base et sous le stabilisateur avant. Ils ressemblent à de petits boutons ronds sous la poignée en forme de tube à l`arrière et sous la roue à l`avant.
Twist l`un des pieds de nivellement pour les abaisser au sol jusqu`à ce qu`il n`y a pas d`espace entre les pieds et le sol. Cela garantit que le 160 ne sera pas rock et de toucher le sol lorsque vous utilisez.
Testez votre travail manuel en marchant sur les pédales, saisissant le guidon et l`exercice comme vous le feriez habituellement. Si vous vous sentez tout Rocking ou entendez une clunking, vérifiez les pieds.
Nettoyage du ELLIPTIQUE
Vidéo: Elliptical Flywheel and Drive Belt Replacement
Nettoyez votre vélo elliptique pour éliminer le collage et le frottement des pièces. Obtenez un chiffon propre légèrement humide.
Placer une petite quantité d`un savon doux sur une petite section du tissu humide.
Nettoyez toutes les parties de la machine, sauf la console pour débarrasser votre 160 de la poussière, la saleté, la sueur et les débris. Vous pouvez essuyer la console avec un chiffon sec, mais ne pas utiliser de savon ou liquide.
Conseils Avertissements
- Songez à la garantie prolongée à l`achat, comme conseillé par des experts de remise en forme d`examen. Le XP 160 est une machine bas de gamme qui peut être une bonne affaire, mais ce n`est pas la machine la plus durable.