Comment Just Feel Better lorsque vous êtes malade - Remèdes rhume et la grippe

UTILISER médicaments contre le rhume - Si vous ne l`avez pas déjà un peu, allez directement à la pharmacie et obtenir des ZICAM. Beaucoup de gens ne jurent que par elle, y compris moi-même. Je préfère le gel nasal. Un autre remède contre le rhume favori est Nyquil. Il permet simplement à vous mieux dormir, ce qui est une bonne chose quand vous êtes malade.

FAITES UN POT DE THÉ - Mettre la bouilloire et faire un hot pot de thé. Les médecins sont toujours vous dire de garder hydraté lorsque vous êtes malade, ce qui est l`une des meilleures façons que je connais de le faire, car il est très apaisant aussi. Sip le thé lentement et laissez-vous réchauffer. Il aidera Assouplissez les mucosités qui doit être traitée et apaisent la gorge si elle est mal. Ajoutez un peu haché, le gingembre cristallisé pour aider à régler un mal au ventre.

FAIRE SOUPE DE POULET - Vos papilles sont souvent un peu « off » si la plupart des aliments perdent leur attrait lorsque vous êtes malade. Un mal de gorge peut aussi faire avaler douloureuse. Faire chauffer une bonne soupe de poulet. J`aime trop la soupe aux tomates, si je n`ai pas un mal de gorge. Tout comme le thé, il vous hydrater, vous réchauffer, et ont l`avantage de vous nourrir. Beaucoup croient que la soupe de poulet a des éléments naturels qui aident réellement vous obtenez mieux. Voir ma recette COMMENT FAIRE SOUPE GINGER DE POULET POUR UN FROID FLU REMÈDE

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Lancer l`armée - Nos corps sont une créature si merveilleuse. Ils ont une armée étonnante de globules blancs qui se déchaînent quand un rhume ou la grippe envahit. Donnez votre armée une chance de faire leur travail, obtenir beaucoup de repos

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NE PAS CRAINDRE LA FIEVRE - Une fièvre est votre ami. Tant qu`il est contrôlé et ne soit pas trop élevée, la fièvre est votre meilleur ami quand vous êtes malade. Nous sommes devenus une société qui a été enseigné (principalement par les compagnies pharmaceutiques) que la fièvre est quelque chose à craindre. Il n`est pas, il est une partie du corps du système de défense naturel de se débarrasser des envahisseurs étrangers. Laissez-le faire son travail. J`ai découvert quand mes enfants étaient petits. Mon plus jeune fils était sujette à de fortes fièvres très effrayantes, comme 103-104, mais il n`a jamais été malade pendant très longtemps. Ses rhumes étaient toujours seulement quelques jours. Un jour de fièvre très élevé, un jour de récupération puis, ce fut fini. Ce n`est pas scientifique, juste mon observation en tant que maman, mais il était logique. généralement la fièvre élevée le premier jour a frappé la maladie. A partir de là, je ne donner aux enfants une dose 1/2 de la médecine des enfants pour contrôler la fièvre, mais pas me débarrasser complètement. Ils ont le reste qu`ils avaient besoin, la fièvre a fait son travail et ils étaient toujours plus avant les autres enfants dans le quartier. Ne craignez pas la fièvre.

Un bain chaud - Quand j`ai les maux, ainsi que la maladie, je trouve qu`il n`y a rien de plus apaisant qu`un bain chaud. Il aide à soulager la douleur généralisée et la vapeur va se relâcher votre congestion et de soulager la pression des sinus ... et vous vous sentirez mieux. Je l`ai aussi remarqué que peu de temps après un bain chaud, mes pauses de fièvre et je commencer à bien. Encore une fois, cela est juste mon observation au fil du temps, pas de preuves scientifiques, mais cela fonctionne pour moi.

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CUDDLE DOUCE ET AVEC QUELQUE CHOSE FOURRURE - Ce pourrait être votre ours en peluche, votre chien ou chat, ou votre autre significatif. Dans les deux cas, il sera réconfortant et vous vous sentirez aimé, c`est toujours un remède pour Qu`as-tu.