Activités pour Teach groupes d`aliments à enfants

Tout d`abord, enseigner aux enfants une leçon sur les groupes alimentaires. Construire des pommes, des carottes, des concombres, de la viande et d`autres aliments de papier de construction et découpez les différents aliments. Tenez chaque aliment et demandez aux enfants quel groupe la nourriture va. Permettre aux enfants de lever la main et de faire une estimation. Gardez une trace de qui obtient les réponses les plus à droite et à donner à cet enfant un prix.

Enseignez aux enfants de votre classe sur les différents groupes d`aliments en faisant des livres personnalisés. Utilisez bristols, papier de construction ou de papier de tableau d`affichage pour construire un livre. Utilisez une perforatrice pour percer des trous sur le côté de la reliure du livre et de fils cravate dans chaque trou. Découper des images de différents aliments tels que les raisins, les pommes et les bananes de magazines et demandez aux enfants de faire une page pour chaque groupe alimentaire. Les groupes alimentaires comprennent les graisses et les huiles, les viandes et même des friandises. Les enfants peuvent tout simplement faire un livre d`images, écrire sur les éléments nutritifs dans les aliments différents et pourquoi ils aiment certains aliments.

Montrez aux enfants des exemples de différentes pyramides du groupe alimentaire, y compris la pyramide norme USDA, la pyramide méditerranéenne ou d`autres types de pyramides. Donnez la carte affiche des enfants du papier et des marqueurs et demandez-leur de concevoir leur propre pyramide alimentaire selon les aliments qu`ils consomment sur une base continue. Ensuite, demandez aux enfants d`écrire des objectifs sur la façon dont ils peuvent changer leur régime alimentaire et de manger des aliments plus sains. Cette activité peut aider les enfants à voir si elles sont en fait suivre un plan d`alimentation saine.

Enseigner aux enfants la valeur de la nutrition en leur permettant d`entendre des pièces denses en nutriments de tous les groupes d`aliments sains. Cependant, obtenir la permission des parents avant de glisse faire cette activité pour veiller à ce qu`aucun des enfants ont des allergies aux noix ou d`autres types d`allergies alimentaires allergies.Nut peuvent être mortelles.

fruits du groupe dans un grand bol et légumes place, les céréales et d`autres groupes d`aliments dans d`autres bols. graisses et huiles comme l`huile d`olive et les noix vont dans un groupe aussi. Donner les cuillères enfants pour goûter l`huile d`olive ou simplement garder la bouteille sur l`écran. Les enfants peuvent vouloir manger des amandes, graines de tournesol ou d`autres noix au lieu d`échantillonnage différentes huiles. Demandez aux enfants d`essayer quelque chose d`un ou plusieurs groupes alimentaires. Vous pouvez placer des échantillons dans des petits bols ou permettre aux enfants de manger des fruits et légumes entiers.