Remède à la maison pour Bunions

Il y a un certain nombre de remèdes maison simples pour réduire la douleur et l`enflure des oignons. Appliquez de la glace aux hallux plusieurs fois par jour en utilisant un sac de glace ou des cubes de glace enveloppé dans un torchon propre. Ne pas appliquer la glace directement car il peut irriter ou brûler la peau. Vous pouvez également appliquer de la chaleur à l`hallux valgus, car cela augmente la circulation sanguine et réduit la douleur et l`enflure. Utilisez un coussin chauffant pour cela et veillez à ne pas brûler la peau. Massage régulièrement le durillon en frottant doucement sur le devant de votre pied. Vous pouvez également tremper vos pieds dans un bain chaud avec des sels d`Epsom.

Sont aggravés par Bunions serrés, des chaussures mal ajustées, clair et simple. Pour soulager la douleur et l`inconfort des oignons, évitez de porter des chaussures quand vous le pouvez. Au lieu de cela, porter des sandales autant que possible. Les chaussures de course sont également grands parce qu`ils ont généralement un grand espace pour les orteils afin que vous ne vous sentirez pas que la pression sur vos orteils. Vos pieds apprécieront le matériau plus souple, un rembourrage supplémentaire, et le soutien. Il y a un certain nombre de supports plantaires, écharpes, coussins et autres garnitures intérieures de chaussures que vous pouvez acheter pour améliorer la structure de votre pied et réduire la douleur de durillon.

La mesure de prévention la plus importante que vous pouvez prendre est de toujours porter des chaussures confortables qui conviennent bien. Même quand vous faites porter des talons ou autres chaussures plus formelles, assurez-vous qu`ils soient bien ajustés et ne causent pas de pression inutile dans vos pieds. Lorsque vous achetez des chaussures, demandez au vendeur de chaussures sur votre état et la personne doit être en mesure de vous diriger vers les meilleures chaussures disponibles pour et assurez-vous hallux valgus qu`ils vous soient bien ajustés. De plus, sont héréditaires alors hallux valgus demander à vos proches si elles ont connu avant et savoir hallux valgus que vous êtes en danger si elles ont.