Comment utiliser les nouveaux Points Plus Calculateur

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Tirez sur la languette en plastique à l`arrière de la calculatrice.

Appuyez sur le bouton d`alimentation situé à l`angle supérieur droit de la calculatrice.

Appuyez sur l`icône située wwrench en haut à gauche de la calculatrice. La calculatrice demandera "Âge?" Tapez votre âge et appuyez sur la "Entrer" clé. Il vous demandera "Femelle?" presse "Entrer" si vous êtes une femme, mais si vous êtes un homme, appuyez sur la touche flèche vers le bas jusqu`à "Mâle?" apparaît. Pousser "Entrer."

Ajouter à votre taille. La calculatrice demandera "La taille?" Tapez d`abord votre taille en pieds, puis les pouces. Puis appuyez "Entrer." l`icône "Poids?" apparaîtra.

Tapez votre poids et appuyez sur "Entrer." Le mot "Perdre?" apparaîtra. Si vous ne voulez perdre du poids, appuyez sur "Entrer." Toutefois, si vous voulez juste pour maintenir votre poids, appuyez sur la flèche vers le bas jusqu`à ce que vous voyez le mot "Maintenir?" Frappé "Entrer."

Choisissez une valeur supplémentaire de points si vous choisissez de maintenir votre poids, puis appuyez sur "Entrer." L`écran apparaîtra avec "du quotidien" et votre valeur de points en bas à droite. Si vous choisissez de perdre du poids, il vous amène à cette "du quotidien" écran tout de suite.

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appuie sur le "PointsPlus" bouton sur votre calculatrice. L`écran apparaîtra avec "Calculer" affiché. Appuyez sur la "Entrer" clé. Un nouvel écran viendra avec le mot "Protéine?"

Tapez le nombre de grammes de protéines par portion de vos aliments a, selon l`étiquette alimentaire. ensuite appuyez sur "Entrer." Un nouvel écran viendra avec "Glucides?" affiché. Tapez la quantité de glucides par portion et appuyez sur Entrée. Suivez ces étapes pour quand l`écran indique "Graisse totale?" et "Fibre?" Le mot "Valeur" suivi du mot "Utilisation" apparaîtra avec les points que la nourriture est une valeur affichée dans le coin inférieur droit.

appuie sur le "X" clé si vous avez plus d`une portion de l`élément. Ensuite, tapez le nombre de portions et appuyez sur "Entrer."

Appuyez sur la touche de symbole de division si vous n`êtes pas d`avoir une portion complète. Ensuite, tapez le numéro de la portion doit être divisée par et appuyez sur "Entrer."

presse "Entrer" si vous voulez la calculatrice pour soustraire la valeur de votre valeur des points par jour. Il vous conduira ensuite à votre écran d`accueil avec le montant déjà de votre début valeur PointsPlus.

appuie sur le "?" icône et appuyez sur "Entrer" pour commencer une nouvelle journée de suivi des points. Pour passer à une nouvelle semaine, appuyez sur la "?" icône et appuyez sur la touche flèche vers le bas et appuyez sur "Entrer." Cela va démarrer une nouvelle semaine pour vous.

Voir combien de points il vous reste en appuyant sur l`icône du crayon. Appuyez sur la touche flèche vers le bas si vous voulez voir comment peut les points que vous avez laissé dans la semaine. Appuyez sur la flèche vers le bas à nouveau si vous voulez regarder ces derniers jours les points utilisés. Continuez à appuyer vers le bas pour voir chaque jour.

Tapez votre nouveau "Poids" après chaque semaine. Votre calculatrice vous apportera automatiquement, après chaque semaine. Si votre poids n`a pas changé, appuyez simplement sur "Entrer." Si votre poids a changé, suivez les étapes 5 et 6 sous "Installer."