Est une entreprise de matelas mieux pour un mal de dos?
Idées fausses
On croit généralement qu`un matelas ferme est le meilleur choix pour aider à améliorer les maux de dos. Cependant, un matelas ferme ne peut pas accueillir les courbes naturelles de la colonne vertébrale.
Faits
Dormir sur un matelas trop ferme peut causer de la douleur et de mettre une pression supplémentaire sur le dos. Un matelas est trop mou ne fournira pas un soutien adéquat à la colonne vertébrale. Selon une étude de 2003 publiée dans "The Lancet", Un matelas de fermeté moyenne amélioré les maux de dos mieux qu`un matelas ferme.
Solution
Un matelas moyennement ferme offre un soutien confortable pour le dos, peut réduire les maux de dos et d`améliorer le repos.
considérations
Les causes de maux de dos sont variées. Il n`y a aucun type de matelas unique qui fonctionnera pour tout le monde.
Pointe
Couché sur un matelas pour cinq à dix minutes indiquera si un matelas offre à la fois confort et un soutien adéquat.