Matelas ferme Vs. matelas souple

<p>Dormir en moyenne huit heures par nuit, une personne passe près de 3000 heures ou 120 jours par an au lit. Une bonne nuit de sommeil favorise une meilleure santé physique et bien-être émotionnel. Votre matelas est un facteur important pour déterminer la qualité et la quantité de sommeil nocturne. matelas ferme facilitent une nuit de sommeil réparateur pour certains tandis que d`autres dorment à poings fermés dans la nuit sur un matelas mou.

matelas ferme

• Vidéo: Choisir la fermeté du matelas

  Un matelas ferme a été recommandé par les médecins traditionnellement pour les personnes souffrant de maux de dos. Selon le site Spine-santé (spine-health.com), une étude récente a été menée en Espagne impliquant des patients avec des douleurs au bas du dos. Les conclusions ont révélé qu`un matelas moyennement ferme au lieu d`un matelas ferme peut alléger plus les maux de dos et de fournir un meilleur support pour le dos. La quantité et le positionnement des bobines dans un matelas détermine son niveau de support.

matelas souple

• Vidéo: Matelas StarONE Le meilleur Matelas

  
  
  
  

  matelas mous sont moelleux et doux, mais ils ne sont pas le meilleur pour tout le monde. Les gens avec le dos, le cou ou douleur à l`épaule doivent éviter le matelas mou. matelas mous ne distribuent pas votre poids également les plus fermes. Vous pouvez réveiller avec vos hanches affaissement ou vos épaules affaissement. Les jeunes avec aucun des problèmes de douleur mentionnés ci-dessus peuvent profiter du confort enveloppant d`un matelas mou.

Matelas en mousse à mémoire

• Vidéo: Un matelas doit-il etre dur pour ne pas faire mal au dos ?

  matelas en mousse à mémoire sont le résultat de la mousse de tempérament créé par la NASA en 1966 pour absorber les chocs, d`améliorer la protection et offrir un meilleur confort pour leurs sièges. matelas de mousse de mémoire réagissent à la pression du corps et de la chaleur, leur permettant de mouler rapidement à la forme du corps. Les personnes ayant une sensibilité commune ou d`autres conditions peuvent bénéficier des capacités du corps nivelage d`un matelas en mousse à mémoire.

Le remplacement de votre matelas

• Vidéo: La fermeté d`une mousse, qu`est-ce que c`est ? Les conseils de Gégé - Matelas Pour Tous

  Si vous ne dormez pas bien la nuit, vous pouvez bénéficier d`évaluer votre matelas et déterminer si le temps est venu de le remplacer. Les signes visibles d`usure et de sentir les bobines lorsque vous vous allongez sont des signes évidents de votre matelas est dans ses derniers jours. D`autres indicateurs qui signifie que vous pourriez avoir besoin d`un nouveau matelas comprennent des douleurs du matin et des douleurs qui ne diminuent pas pendant la journée, des bruits de craquements entendre lors du déplacement autour de votre lit et rouler vers le milieu du lit.