Comment accroître le taux urinaire faible créatininémie
La créatinine est un produit de dégradation de la créatine, qui est une composante importante de la production d`énergie dans le muscle. Environ 2 pour cent de la créatine est converti du corps à la créatinine tous les jours et transportés aux reins par la circulation sanguine où il est filtré du corps sous forme d`urine. Parce que la masse musculaire reste assez stable de jour en jour la quantité de créatinine dans le sang doit rester stable aussi bien. Les reins maintiennent le taux de créatinine dans une certaine plage aussi longtemps qu`ils fonctionnent normalement. Il y a certaines choses qui peuvent être faites pour élever le niveau de la créatinine urinaire.
Évitez les boissons alcoolisées. L`alcool interfère avec la capacité des reins à filtrer la créatinine dans le sang. Si vous vous abstenez de boire de l`alcool, vous éliminez ses effets sur les reins et le taux de créatinine dans l`urine devrait augmenter en conséquence.
Réduisez votre consommation d`eau au cours des 24 heures avant de fournir l`échantillon d`urine. Des quantités excessives d`eau va diluer l`urine, ce qui réduit la quantité de créatinine par unité d`urine. En réduisant l`eau, moins d`urine est produite, mais la même quantité de créatinine est éliminé de l`organisme par les reins, ce qui signifie qu`il y aura plus de créatinine par unité d`urine.
L`exercice vigoureux va augmenter la masse musculaire ce qui augmentera la créatine.
Mangez une bonne alimentation si vous avez des problèmes rénaux. Il peut aider les reins fonctionnent mieux, ce qui à son tour augmenter la quantité de créatinine dans les urines. niveau de créatinine est pas directement affecté par le régime alimentaire, cependant, le bon fonctionnement des reins est affecté par l`alimentation.
Cessez de prendre des médicaments qui ont un effet négatif sur la capacité des reins à éliminer la créatinine du sang. Consultez votre médecin avant d`arrêter les médicaments.