Qu`est-ce que Tyrosine Do?

La tyrosine est un composé organique qui est fabriqué naturellement par le corps. Il a d`abord été découvert comme ingrédient en protéines du fromage par un chimiste allemand nommé Justus von Liebig en 1846. Il est classé comme un acide aminé non essentiel, que le corps fabrique sur sa propre grâce à la répartition de la phénylalanine. La tyrosine est un des 20 acides aminés présents dans les molécules de protéines.

Tyrosine joue un rôle important dans la fabrication des hormones du corps. hormones surrénales, les hormones thyroïdiennes et la mélanine (hormone de la peau) sont tous fabriqués avec la tyrosine. Ces produits chimiques sont les éléments essentiels pour le système nerveux central, et de maintenir notre fonction corps métabolisme global.

Comme les neurotransmetteurs du cerveau, ces hormones travaillent pour réguler nos humeurs et nos émotions. émetteurs-régulation de l`humeur tels que la dopamine, la norépinéphrine et l`épinéphrine dépendent tous des quantités suffisantes de tyrosine pour fonctionner. Pendant les périodes de stress, le corps transforme l`hormone de la thyroïde en adrénaline. A ce titre, des niveaux sains de tyrosine sont nécessaires pour le fonctionnement du cerveau en bonne santé.

Son implication dans tant de fonctions vitales du corps rend tyrosine un supplément tout usage. Si le corps est faible sur la tyrosine, elle peut se manifester dans un certain nombre de domaines, en fonction de vos conditions de vie. Des quantités élevées de stress sur une base quotidienne épuiseront les niveaux de tyrosine dans le corps. Donc, faire la caféine, le sucre et l`alcool en cas d`ingestion sur une base régulière.

D`autres symptômes possibles de faibles niveaux de tyrosine comprennent:

# XB7- faibles niveaux d`énergie
# XB7- faible libido
# XB7- niveaux élevés d`anxiété
# XB7- tristesse
# XB7- irritabilité

suppléments tyrosines sont connus pour aider à soulager les symptômes liés à la dépression, les troubles de l`humeur, la maladie de Parkinson et la maladie d`Alzheimer. Son effet sur le métabolisme du corps contribue également à la perte de poids, ainsi que la musculation.

Tyrosine qui est produit par le corps est appelé L-tyrosine, tandis que la marque de supplément va par la tyrosine. Le formulaire de supplément peut être acheté en ligne, dans les pharmacies ou dans des magasins spécialisés en vitamines à base de plantes. tyrosine naturelle se trouve dans la plupart des aliments que nous mangeons. Les aliments ayant une teneur élevée en protéines - comme les viandes, la volaille, les fruits de mer, les produits laitiers, le blé et l`avoine - sont de bonnes sources. Si elle est prise sous forme de supplément, la posologie recommandée est de 100 mg par 2,2 lbs. de poids corporel. Il est mieux absorbé par le corps lorsqu`il est pris à l`heure du coucher ou entre les repas. Ce sont les moments où les acides de l`estomac sont au minimum.

Comme avec tout complément alimentaire, il est toujours préférable de consulter votre médecin, surtout si vous êtes sur tout type de médicaments sur ordonnance. Ne prenez pas la tyrosine sans consulter votre médecin si vous êtes actuellement sur:

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# inhibiteurs MAO xB7-
# xB7- Antidépresseurs
# XB7- les médicaments de Parkinson
# XB7- les médicaments d`Alzheimer

Ceci est également valable si vous avez été diagnostiqué avec le diabète.

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Comme tyrosine est un composé naturel du corps, les effets secondaires possibles ne se produira que lorsqu`il est pris à des doses méga de 1,000mg ou plus. Dans le cas contraire, quand il est pris comme recommandé, il n`y a pas d`effets secondaires. Les symptômes à surveiller dans le cas d`effets secondaires sont les suivants:

# XB7- dépression
# XB7- maux d`estomac
# XB7- maux de tête
# XB7- sautes d`humeur
# XB7- légère à modérée douleurs à la poitrine
# XB7- difficulté à respirer
# XB7- oppression dans la poitrine ou de la gorge