Comment Neutraliser Tanins
Contenu
- Ajouter la vitamine c
- Ferment foods
- Vidéo: toilettes seches 1/3. sans tabou. the dry toilet .
- Mangez des aliments riches en proline
- Vidéo: comment se débarasser d`un aphte ?
- Potentiel de lait
- Vidéo: vous souffrez d’aphtes ? voici comment les soigner en quelques minutes et sans médicaments
- Vidéo: comment nettoyer de l’urine d’animal sur du parquet ? | tutoriel quick-step
Ajouter la vitamine C
La prochaine fois que vous buvez du thé, ajouter une petite quantité de jus de citron. Les aliments riches en vitamine C, comme les fruits d`agrumes, peuvent aider à neutraliser des tanins lorsqu`il est pris avec des aliments riches en tanins et les boissons, selon une étude publiée dans le « Journal of Bayero Sciences pures et appliquées » en Décembre 2009.
Ferment Foods
Vidéo: TOILETTES SECHES 1/3. Sans tabou. THE DRY TOILET .
aliments fermenter avant de les manger est une autre façon de minimiser les effets des tanins. Par exemple, une étude publiée dans « Food Chemistry » en Novembre 2004 a révélé que lorsque le sorgho a été fermenté, la teneur en tanin a été réduit de 15 à 35 pour cent. Fermentation provoque également d`autres changements dans les aliments pour les rendre plus faciles à digérer.
Mangez des aliments riches en proline
Vidéo: Comment se débarasser d`un aphte ?
La proline est un acide aminé qui se trouve en grande quantité dans certains aliments riches en protéines, y compris la gélatine, le fromage, le chou de Savoie et produits à base de soja. Une étude animale publiée dans « The Journal of Nutrition » en Mars 2005 a révélé que lorsque le thé a été servi avec un aliment riche en proline sous la forme de gélatine, il a réduit les effets du thé sur l`absorption du fer. Bien que d`autres études sont nécessaires pour vérifier cet effet se produit chez les personnes aussi bien, les aliments riches en proline peuvent aider à neutraliser les effets de liaison minéraux de tanin.
Potentiel de lait
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Bien que le lait est parfois recommandé comme un moyen de neutraliser les tanins en raison de la caséine qu`elle contient, toutes les sources sont d`accord, il est efficace à cet effet. Par exemple, l`article « Bayero Journal des sciences pures et appliquées », a noté que l`ajout de lait pour le café ou le thé a seulement un petit effet, le cas échéant, sur l`action liant minéral du tanin.