Techniques de conseil Gestalt

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Cette technique exige que le client assis dans une chaise en face d`une chaise vide. Le client doit imaginer que quelqu`un dans le fauteuil qui a amené le conflit à sa vie. Le conseiller encourage le client à parler à la personne sur la façon dont il se sentait quand cette personne lui fait du tort. Ensuite, le client passe des chaises et répond comme il est la personne qui a créé le conflit. Cela contribue à favoriser une interaction émotionnelle entre le client et l`autre personne. Cette technique clarifie les sentiments personnels et aide le client à comprendre les motivations de l`autre personne.

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Le conseiller demande au client d`exagérer certains mouvements pour aider le client à comprendre ses vrais sentiments. Par exemple, si un client parle de son conjoint, il est suggéré qu`il bouge comme elle le fait. Cela contribue à intensifier les sentiments et la conscience du client en ce qui concerne la personne qu`il se déplace comme.

La visualisation d`une expérience peut sensibiliser les gens à la cause du conflit du client, selon gestalt.org. Le conseiller demande au client de fermer les yeux et imaginer lui-même en cas de déclenchement. Le conseiller encourage le client à partager ce qu`il ressent en ce moment. Cela aide le client à prendre conscience des causes de ses sentiments en recréant l`événement déclencheur.

Les parts de thérapeute ce qu`elle éprouve au cours de la session. Le conseiller utilise « je » de présenter ce qu`elle ressent, sent ou voit. Le thérapeute doit porter à la connaissance des choses que le client ne voit pas. Par exemple, le thérapeute peut dire qu`elle remarque que le client tape son pied en permanence. Cela sensibilise les gens à la façon dont le client agit dans le présent.

Techniques corporelles aident le client à voir comment il peut contrôler les mouvements du corps. Le conseiller peut remarquer que le client se crispe en faisant poings. Le conseiller peut demander au client de respirer profondément et à chaque respirer lentement desserrez ses mains. Cela aide le client à prendre conscience de ses fonctions corporelles et sa capacité à contrôler ces fonctions.