Comment Abandonner une relation Bad
Mauvaises relations peuvent être difficiles à quitter. Vous pouvez vous sentir trahis et le cœur brisé, comme si vous ne pouvez jamais aimer quelqu`un d`autre à nouveau. Si vous avez déjà terminé la relation, vos amis vous diront simplement à bouger, mais une partie de vous est toujours blessé, ce qui rend très difficile de laisser aller. Certaines personnes restent aussi dans de mauvaises relations où ils sont maltraités ou négligés parce que lâcher prise est trop pour eux. Cependant, lâcher prise et laisser est la meilleure chose pour votre santé émotionnelle et physique.
Dressez une liste de toutes les choses que vous aimez la relation. Faites l`inventaire de toutes les bonnes choses au sujet de l`autre personne. Ensuite, écrire une liste de tous les négatifs dans la relation. La liste de toutes les choses qui vous font sentir effrayés, trahis ou mal. Laissez-vous le temps de pleurer pour les bonnes choses, mais reconnaissent aussi toutes les mauvaises choses que vous Évasion, aussi.
Ne pas attendre pour l`autre personne à changer. Vous ne pouvez pas forcer une personne à changer, et le comportement passé est un indicateur de la façon dont les choses vont probablement pour le reste de votre relation.
Imaginez-vous après la relation a pris fin. Créer une image positive imaginer mettre votre vie ensemble et fixer quelques objectifs, ce qui rendra beaucoup plus facile de laisser aller.
Accordez-vous le temps de pleurer, depuis la fin d`une relation est similaire à une mort. Renseignez-vous sur les différentes étapes du deuil, du choc à la négation de la colère à la douleur. Reconnaître les différentes étapes et être doux avec vous-même. Laissez-vous pour libérer vos émotions à la fin du cycle de la douleur.
Reconnaître qu`aucune relation est parfaite. En attendant la personne idéale de venir fera lâcher plus difficile. Entrez la relation suivante sachant qu`il y aura des problèmes, mais faire le point et voir si elles sont des questions avec lesquelles vous pouvez vivre.
Laissez-vous faire confiance à nouveau par vous faire confiance d`abord. Prenez un risque et vous mettre là encore, mais cette fois assez de confiance que vous savez que vous allez quitter si la situation est pas pour vous.