Début de la période menstruelle et stress

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En moyenne, le cycle menstruel d`une femme dure 28, dès le début d`une période au début de la période suivante. Le stress et d`autres facteurs peuvent influer sur l`ovulation, et tout changement dans l`ovulation (la libération de l`ovule dans les trompes de Fallope pour la fertilisation) peuvent et auront une incidence sur la date de début de votre prochaine période.

Début (ou fin) périodes peuvent être causées par une variété de facteurs externes, y compris le stress, overexercising, les variations de poids ou des changements dans la nutrition. Ce sont des facteurs externes, car ils peuvent être modifiés, dans la plupart des cas, sans intervention médicale.

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affecte grandement son cycle de l`âge de la femme. Si elle commence à peine sa première période ou commence à entrer dans la ménopause, ses périodes seront irrégulières. En outre, les changements dans les hormones et d`autres changements physiques, tels que l`état de la thyroïde, le niveau prolactine, résistance à l`insuline ou un dysfonctionnement hypothalamique peuvent changer le début de l`ovulation et de créer un changement dans le cycle d`une femme.

Si les changements dans votre cycle sont dus au stress, trouver des moyens de le réduire par la gestion du stress, changer ou exercices stress- soulageant. Essayez de soulager l`anxiété. Ceci est votre manière du corps de dire « ça suffit ». Rappelez-vous, vous êtes juste une personne et ne sont pas responsables du monde entier, juste vous-même.

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Le stress et d`autres facteurs peuvent affecter grandement la durée et la durée de la période et le cycle d`une femme. Grâce à la régulation des facteurs que vous pouvez changer, vous pouvez ramener un semblant de normalité à votre cycle et de le rendre plus prévisible dans l`avenir.