Comment chaleureu contre la toux sèche Nighttime
Les choses dont vous aurez besoin
- thé
- Citron ou de jus de citron
- Mon chéri
- Menthe poivrée
- Humidificateur
- sirop contre la toux nocturne
- pastilles contre la toux
- Peppermints
- Verre d`eau
Buvez du thé chaud avec du miel. L`eau chaude vous aidera à hydrater la gorge ainsi que soulager les membranes où le mucus est produit. Si vous ne l`aimez pas le thé, essayez l`eau de citron chaud avec du miel.
Un humidificateur dans la pièce où vous dormez. Cela va ajouter l`humidité à l`air que vous respirez, aidant ainsi à hydrater la gorge sèche.
Prenez un peu de sirop contre la toux nocturne. Cela vous aidera avec des maux et des douleurs dans la gorge ainsi que pour aider à supprimer votre toux et autres symptômes que vous pourriez avoir. Assurez-vous que vous regardez la bouteille et qu`il couvre tous vos symptômes. Utilisez un médicament la nuit afin que vous serez en mesure de dormir toute la nuit et ne pas se réveiller la toux.
Gardez pastilles ou peppermints et un verre d`eau à une table de chevet de votre lit si vous avez besoin l`un d`eux. Garder vous hydraté aider à se débarrasser de la sécheresse que vous rencontrez.
Conseils Avertissements
- Si vous avez encore des problèmes avec votre toux sèche après avoir essayé toutes les étapes, essayez une crème hydratante à la bouche recommandée par votre menthe dentist.Drink ou thé au citron au lieu de thé ordinaire.
- Si votre toux persiste et derniers jours, envisager d`aller à votre médecin.