Comment traiter ou soulager la douleur d`un coup de soleil
Contenu
Les choses dont vous aurez besoin
- Aspirine ou ibuprofen
- Crème à la cortisone
- Le vinaigre
- flocons d`avoine
inflammation Arrêt. Tous les quatre à six heures (ou selon les directives) prennent l`ibuprofène ou l`aspirine pour arrêter l`inflammation et soulager la douleur causée par la peau endommagée par le soleil.
Utilisez des crèmes topiques. Brûlure et démangeaisons Apaiser associées à des coups de soleil avec des crèmes à la cortisone, disponibles dans les pharmacies. Utilisation selon les instructions.
Rafraîchissez votre peau. Rincer dans une douche fraîche ou vous asseoir dans un bain frais pour soulager rapidement l`inflammation de la peau. Ajouter 1 tasse de vinaigre blanc ou la farine d`avoine à l`eau du bain pour aider la douleur calme et démangeaisons.
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Gardez une serviette fraîche à proximité. Trempez un chiffon ou une serviette dans l`eau froide et appliquer la compresse froide aux zones brûlées par le soleil pour soulager la douleur.
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Augmenter la consommation d`eau. Gardez votre corps et la peau hydratée par upping votre consommation d`eau et de jus.
Réduire l`enflure. les jambes peuvent gonfler et coup de soleil causer de la douleur supplémentaire. Élevez les jambes avec des oreillers pour réduire l`enflure et de garder les jambes au-dessus de votre coeur.