Comment profiter de votre travail et garder une attitude positive envers votre travail

<p>Tout le monde à un moment ou un autre se décourage de son travail, si la cause est un patron moche, travail monotone, collègues de travail difficiles ou seulement toutes ces heures passées loin de la maison et de la famille. Mais parce que tant d`heures sont consacrées au travail tous les jours, de la santé mentale positive exige que les travailleurs trouvent des moyens de jouir de leur travail et garder positif, peu importe où ils sont en train de faire. Les étapes pour ce faire sont faciles - l`engagement de faire l`effort peut être plus difficile.

Les choses dont vous aurez besoin

  • petit bloc-notes

Mettre l`accent sur les parties du travail que vous aimez.

  • Prenez le temps de déterminer quelles parties du travail que vous aimez vraiment, même si les parties prennent seulement une petite partie de votre journée.

    Trouver une partie du travail que vous aimez vraiment.
    Trouver une partie du travail que vous aimez vraiment.
  • Relish et savourer ces moments que vous aimez. Soyez pleinement conscient et alerte pendant ces moments.

  • Augmenter les moments où vous êtes en mesure de travailler sur les choses que vous n`aimez. Si c`est le service à la clientèle qui est plus agréable, s`attarder une seconde plus avec chaque client. S`il est des étagères stockage, prenez le temps supplémentaire pour le faire.

Se connecter Plus Positivement avec vos collègues



  • Accueillir vos collègues chaque jour et dire adieu au moment de quitter. Toutes les personnes ont besoin de contact humain, et même de petites interactions prévoient que la connexion.

    À bien des égards, les collègues sont votre deuxième famille.
    À bien des égards, les collègues sont votre deuxième famille.
  • Louez vos collègues sur une base régulière. Un simple « Bon travail! » fonctionne aussi bien pour les adultes comme pour les enfants. Faire cela permettra d`améliorer le moral de vos collègues, qui feront le lieu de travail toute une place plus positive et peut également inspirer vos collègues de vous donner des commentaires plus positifs.

  • Utilisez courtoisie avec des collègues et des clients. Dire s`il vous plaît et merci ne sont pas seulement les formalités vides - ce sont des moyens d`établir des liens solides et positives avec les autres.

Gardez le Big Picture in Mind

  • Énumérer les avantages de votre entreprise fournit aux autres. Savez-vous pourquoi la mission de votre entreprise est importante.

    Votre entreprise peut offrir des avantages pour l`ensemble du pays ou du monde.
    Votre entreprise peut offrir des avantages pour l`ensemble du pays ou du monde.
  • Déterminez comment votre travail aide votre entreprise à atteindre sa mission et ce qui se passerait si la partie que vous jouez pour répondre à la mission étaient absents.

  • Rappelez-vous tous les jours de votre part pour aider l`entreprise à remplir la mission. Félicitez-vous pour la partie que vous jouez.

  • Travailler pour maintenir une perspective positive

    • Notez sur une petite note rien pad positif qui se produit au cours de la journée, que ce soit un sentiment de satisfaction au sujet de l`achèvement de la journée et de gagner le salaire d`un jour ou si elle est une interaction positive avec un client ou un collègue.

      Parfois, il faut mettre en œuvre pour maintenir une attitude positive.
      Parfois, il faut mettre en œuvre pour maintenir une attitude positive.
    • Faites savoir à vos amis ou en famille sur l`événement positif et revivez pourquoi il vous importait.

    • Engagez-vous chaque matin pour faire un lien positif avec des collègues, de prendre un moment de plaisir à quelque chose que vous aimez faire au travail ou à être fiers de votre part de la mission de l`entreprise.

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