Comment communiquer avec les personnes Bossy
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La pratique et l`affirmation de soi à l`aide d`une voix autoritaire. Vous pouvez avoir du mal à parler à personne Bossy si vous êtes influençable, il est donc essentiel de rencontrer en confiance et ferme.
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Soyez respectueux et gentil. Traiter tout le monde avec le même respect et la gentillesse que vous voulez traiter avec. Évitez la tentation de réagir de façon agressive à une personne Bossy. Il est plus susceptible de respecter et de répondre à une sorte, personne confiante qu`une personne en colère, agressif.
Pensez à l`avis de la personne Bossy. Alors qu`il ne peut communiquer bien, il pourrait avoir une bonne idée, donc ne pas rejeter hors de la main. Si vous décidez d`aller d`une autre manière, préciser que vous avez considéré son opinion et que vous appréciez son aide.
Prenez cinq minutes pour se détendre et se recentrer si vous trouvez est de vous faire sentir en colère ou mal le comportement de la personne Bossy. Excusez-vous et aller dans un endroit tranquille et calme pour faire quelques exercices de respiration et de vider votre tête. Cela vous évitera de faire éruption quoi que ce soit.
Utiliser des méthodes de communication écrites telles que le courrier électronique. Cela vous donnera la chance d`écrire ce que vous voulez dire et vérifier plus avant de l`envoyer. Il a également vous donnera le temps de consulter d`autres personnes, le cas échéant, et de se rafraîchir avant de répondre si la personne n`envoie pas la réponse que vous attendiez.
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Parlez-en à des ressources humaines si la personne Bossy affecte votre travail. Si vous commencez à vous sentir victime d`intimidation, tenir un journal et d`enregistrer vos interactions avec la personne. Si vous vous sentez son comportement va au-delà d`avoir une personnalité autoritaire, rencontrer un membre des ressources humaines pour discuter du problème et les solutions possibles.
Conseils Avertissements
- Prenant la parole à un ergothérapeute au sujet des méthodes de relaxation, ou de prendre un passe-temps comme le yoga ou le Pilates, peut vous aider à vous détendre. exercices de respiration profonde et les méthodes de visualisation sont souvent utiles pour calmer rapidement.