Comment ne pas avoir peur de votre patron

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Vidéo: transformer la peur en pouvoir - wakeupcalls #63
Vidéo: comment affronter le regard des autres avec confiance (sans avoir peur)
Vidéo: comment faire pour ne plus avoir peur ?

p>Un microgestionnaire, bureau sadist ou tout simplement un patron généralement négatif peut rendre la vie difficile en milieu de travail. patrons d`intimidation causent le stress, la peur et peut réduire la productivité. L`American Institute of Stress a rapporté qu`environ 42 pour cent des travailleurs se sont retrouvés dans un environnement où hurlait ou la violence verbale est commune. Faites votre lieu de travail un environnement plus habitable en apprenant à gérer un patron qui vous avez peur. Utilisez des tactiques simples pour vous aider à surmonter votre peur et apprendre à prendre des situations apparemment négatives et de les transformer en positif.

Ouvrez les lignes de communication. Discuter des problèmes que vous avez avec votre patron d`une manière constructive. Évitez de parler d`une manière ou conflictuel dès le départ. Au lieu de cela, demander un temps de vous asseoir et de parler à votre autorité sur vos craintes. Si vous vous sentez fortement intimidés par votre patron, demander d`inclure un médiateur, de préférence de votre service des ressources humaines. Lors de la réunion, parler de ce que les comportements vous font sentir l`insécurité sur votre position.
Comprendre ce que votre travail implique. Votre peur de votre patron pourrait provenir de travail défaits ou à la hâte fait. Demandez à vos collègues ou d`autres figures d`autorité sur les projets ou tâches que vous ne comprenez pas. Votre peur peut être diminuée lorsque vous comprenez tous les aspects de votre travail.
Loi confiant dans et à l`extérieur du lieu de travail. Soyez fiers de votre travail. Gardez votre espace de travail propre et bien rangé et habiller de façon professionnelle. Se sentir fiers de qui vous êtes et le travail que vous produisez vous encouragera à rester plus grand et plus lumineux sourire, aidant à effacer la peur en général.

Restez positif autour de votre patron, mais soyez réaliste. Un gestionnaire efficace ne veut pas quelqu`un qui dit oui tout le temps sans peser les avantages et les inconvénients à une situation. Examiner les moyens de résoudre les problèmes de travail, mais ne pas avoir peur de dire quand vous trouvez des erreurs dans un projet ou une suggestion. Prenez votre patron de côté privé et lui parler de vos préoccupations afin d`éviter d`attirer l`attention à l`erreur de votre patron en face d`autres personnes dans le bureau.

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Vidéo: Comment Affronter le Regard des Autres avec Confiance (Sans Avoir Peur)

Travailler aussi dur que votre patron. Si vous avez un projet à venir ou date limite et vous remarquez que votre patron à venir au début ou à rester en retard, ne pas avoir peur de faire la même chose. Demandez-lui comment vous pouvez aider ou trouver des moyens pour améliorer le projet.

Vidéo: Comment faire pour ne plus avoir peur ?

Parlez-en à un thérapeute. Si vous vous sentez comme le stress et la peur est écrasante vous, envisager de parler à un psychologue au sujet de votre problème avec votre patron. Un conseiller peut servir une personne objective qui pourrait être en mesure de donner des suggestions sur la façon de faire face à la peur de votre patron et lieu de travail.