Comment nettoyer Coiffures Wrestling
Garder votre couvre-chef de la lutte propre est pas sorcier, mais il nécessite un peu de planification et de la persévérance. En fait, en prenant quelques minutes chaque jour pour prendre soin de tous vos vêtements de grappler et de l`équipement - y compris couvre-chef - peut rembourser en moins d`infections de la peau et un casier plus fraîche odeur. Pour éviter que les bactéries propagation, jamais emprunter couvre-chef d`un compagnon et ne partagent grappler pas le vôtre.
Votre Coiffures Désinfection
lingettes à base d`alcool à usage unique sont votre meilleur pari pour le nettoyage couvre-chef, selon les entraîneurs de lutte nationale Association. Recherchez 70 pour cent des lingettes d`alcool isopropylique ou d`autres lingettes antibactériennes à base d`alcool, qui sont disponibles dans des boîtes pop-top ou en paquets individuels. Nettoyez votre équipement juste après la pratique, de sorte que la sueur et le sang n`ont pas le temps de sécher. Essuyez toute la surface, à l`intérieur et à l`extérieur, y compris les gardiens de l`oreille, mentonnière et toutes les sangles. Laisser l`alcool à évaporer. Enveloppez votre couvre-chef dans un sac en plastique propre avant stashing dans votre sac de sport pour éviter la contamination bactérienne de vos vêtements de lutte moites.