Comment guérir Démangeaisons Nuit

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Prenez un bain tiède avant le coucher. Il existe différents produits de bain spécialement formulé pour apaiser la peau, en particulier celles qui sont faites avec la farine d`avoine. Utilisez un gommage de la farine d`avoine ou de bain moussant.

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Appliquer une lotion hydratante avant le coucher. la peau sèche est souvent le coupable pour les démangeaisons de la nuit en utilisant donc une bonne crème hydratante peut aider à éliminer le problème.

Portez des vêtements amples, se coucher. Évitez les vêtements qui piquent ou lourds qui peuvent aggraver le problème des démangeaisons de la nuit.

Prenez une dose de antihistaminique par voie orale, peu avant le coucher. démangeaisons de nuit peut aussi être causée par des allergies dans ce cas, un antihistaminique par voie orale devrait aider.

Appliquer hydrocortisone ou d`une autre crème corticostéroïde topique dans les zones touchées. Si les démangeaisons de la nuit se limite à une zone spécifique, cela peut aider. Couvrir la crème avec du coton imbibé d`eau pour aider la peau à absorber la crème.

Mettez les marques que vous utilisez de détergent, assouplissant, savon et lotion pour déterminer si vous êtes allergique à tous les produits que vous utilisez qui sont en contact avec la peau.

Gardez une démangeaison de nuit et le journal alimentaire afin que vous puissiez constater si un aliment particulier déclenche votre démangeaisons de nuit.

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Prenez une multivitamine avec du fer. Une carence en fer peut provoquer des démangeaisons de la nuit.