Cortisol Blocker et perte de poids
Contenu
- Bases de cortisol
- Vidéo: cohérence cardiaque : tout savoir
- Vidéo: cette hormone est la raison pour laquelle vous ne pouvez pas perdre du poids
- Vidéo: garcinia cambogia avis - effets secondaire & danger du garcinia cambogia france
- Cortisol sont bloquants bons médicaments de régime?
- Les médicaments et la perte de poids
- Vidéo: le stress fait il grossir
bases de Cortisol
Lorsque le stress psychologique provoque des niveaux de cortisol pour augmenter dans votre système, le fait de la quantité de glucose, un sucre dans le sang. glucose non utilisé est stocké sous forme de graisse.
La logique semble simple: le cortisol blocage devrait aider les gens à perdre du poids.Vidéo: Cohérence Cardiaque : Tout Savoir
Est-ce vrai?
Oui et non.
Il est vrai que le cortex surrénalien des personnes qui souffrent du syndrome de Cushing, un trouble hormonal, produit d`énormes quantités de cortisol, les obligeant à prendre du poids dans leurs visages, les troncs, et abdomens.Vidéo: Cette hormone est la raison pour laquelle vous ne pouvez pas perdre du poids
Mais il y a un hic à l`affirmation selon laquelle les bloqueurs de cortisol peuvent amener les gens à perdre du poids. Le stress psychologique ne produit pas cortisol presque suffisante pour causer des dépôts de graisse.Vidéo: Garcinia Cambogia avis - Effets Secondaire & Danger du Garcinia Cambogia France
expert bien-être Dr Andrew Weil dit cortisol en quantités suffisamment élevées pour provoquer des dépôts de graisse ne peut être produit que l`effet secondaire de certains médicaments ou par le syndrome de Cushing.
Dr Weil cite le Dr Seymour Reichlin, professeur de recherche et endocrinologue à la retraite à l`Université de l`Arizona, qui dit pas d`études scientifiques ont prouvé que la quantité de cortisol produit par des personnes en bonne santé est assez grand pour finir que les dépôts de graisse.
Cortisol sont bloquants bons médicaments de régime?
Georgiahealthinfo, un service de santé en Géorgie, dit aucune preuve fiable existe que les soi-disant « bloqueurs de cortisol » effectivement bloquer le cortisol, ou s`ils le font, qu`ils aident les gens à perdre du poids.
En 2007, la Federal Trade Commission chargé les fabricants de deux marques populaires de bloqueurs de cortisol avec des réclamations fausses et non fondées que leurs produits peuvent aider les gens à perdre du poids. Les entreprises ont été contraints de rembourser des millions de dollars aux consommateurs et ont été empêchés de faire des déclarations de perte de poids.
Les médicaments et la perte de poids
Katerine Zeratsky, nutritionniste à la clinique Mayo, nous rappelle qu`il n`y a pas de médicaments magiques pour aider les gens à perdre du poids.
Vidéo: Le stress fait il grossir
Si des niveaux élevés de cortisol causés par le stress jouent un rôle dans la perte de poids, la meilleure façon de les réduire est de réduire le stress grâce à des méthodes éprouvées telles que la méditation et le yoga.
La meilleure façon de perdre du poids reste manger moins, de choisir des aliments à faible teneur en sucres et en matières grasses et en exerçant.