Comment arrêter Bruits dans vos oreilles

Gargariser avec de l`eau chaude salée. Cela peut soulager la pression dans le tube et minimiser ou eustachian atténuer les bruits.

Essayez de sucer sur un morceau de bonbons ou chewing-gum. Semblable à un gargarisme chaud d`eau salée, des bonbons et de la gomme à mâcher sont souvent efficaces pour aider à réduire la pression et des bruits tubaire réduisant au minimum.

Prenez un décongestionnant nasal. bruits d`oreille sont souvent le résultat d`une infection des sinus ou de froid. Une reprise décongestionnant nasal peut accélérer et réduire les bruits.

Évitez de prendre trop d`aspirine. L`aspirine a été prouvé pour aggraver les symptômes des acouphènes, y compris des bruits d`oreille.

Arrêter de fumer. La nicotine est un stimulant et peut activer le nerf auditif dans l`oreille interne.

Réduisez votre consommation de sel. sel supplémentaire peut amener la rétention d`eau dans l`oreille, ce qui entraîne une pression sur les organes auditifs.

Réduisez votre consommation de caféine. Aussi un stimulant, la caféine peut aggraver le nerf auditif, semblable à la nicotine.

Éliminer l`excès d`accumulation de cérumen. L`excès de cérumen peut provoquer des bruits d`oreille. La condition peut être traitée avec over-the-counter gouttes auriculaires de votre magasin local de drogue.

Portez des bouchons d`oreille autour des bruits forts. concerts bruyants ou les chantiers de construction peuvent contribuer à des bruits prolongés de l`oreille.