Remèdes maison pour Tinnitus

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Beaucoup de gens trouvent leurs acouphènes est pire dans un environnement calme. Jouer de la musique, l`exécution d`un ventilateur, ou en utilisant une machine à bruit blanc peut tout vous aider à faire face à vos acouphènes en faisant le bruit dans vos oreilles moins visibles. Cette stratégie peut être particulièrement utile lorsque vous essayez de dormir la nuit.

Évitez la caféine, le tabagisme et l`alcool, qui peuvent tous aggraver les acouphènes. Rester loin des bruits forts peut également être utile, surtout si votre acouphène est le résultat de la perte auditive. Si vous devez entrer en contact avec un bruit excessif, assurez-vous de porter une protection auditive.
Le stress peut aggraver les acouphènes. L`intégration de la relaxation dans votre vie et apprendre à éviter les contraintes inutiles peuvent améliorer les acouphènes.

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Si vous pensez que votre acouphène est le résultat d`une infection de l`oreille, essayez de traiter l`infection à la maison. les magasins d`aliments santé ou les épiceries naturelles portent probablement des gouttes auriculaires qui aideront votre corps à combattre l`infection. Une fois que l`infection de l`oreille est résolu, votre acouphène devrait disparaître.
Si vous croyez que votre acouphène est le résultat de cérumen, vous pouvez essayer d`effacer le blocage à la maison. Essayez de mettre quelques gouttes d`huile minérale, ou le peroxyde d`hydrogène mélangé à l`eau, dans votre canal auditif pour adoucir la cire. Après avoir laissé les gouttes assis dans votre oreille pendant quelques minutes, rincez votre oreille avec de l`eau à l`aide d`une seringue ampoule. Il peut prendre plusieurs jours de ce traitement pour enlever la cire dans l`oreille. Si votre acouphène est en effet le résultat de l`accumulation de cérumen, il devrait se dissiper rapidement après avoir supprimé l`excès de cire.

Vous voudrez peut-être demander de l`aide de votre médecin si vos acouphènes vous tracasse encore après avoir essayé des remèdes maison. En fonction de la cause de vos acouphènes, votre médecin pourrait être en mesure de réduire vos acouphènes.