Comment faire face à un doigt ou un orteil Bourrage
Contenu
Les choses dont vous aurez besoin
- La glace
- les sels d`Epsom
- attelle de doigt ou un orteil
Évaluer la gravité de la blessure. Une fracture évidente, ecchymoses immédiate ou la perte de mobilité pourrait être des signes d`un doigt disloqué ou cassé ou d`un orteil.
Faire tremper, glace et élever le doigt ou un orteil pendant 20 minutes par jour jusqu`à ce que la douleur disparaisse. Utilisation de sels d`Epsom pour de plus amples soulagement de la douleur.
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Immobiliser confitures extrêmement douloureuses à l`aide d`une attelle de doigt ou un orteil. Utilisez une attelle de doigt spécifique trouvé à drugstores ou envelopper un bâton de popsicle ou de la langue avec du ruban adhésif dépresseur médical contre le doigt ou un orteil.
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Tape le doigt coincé ou d`un orteil à un sain à côté. Cela se fait habituellement pour les doigts ou les orteils plus courts qui sont trop petits pour utiliser une attelle. Cela aidera également à la mobilité et soulager la douleur.
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Prenez de l`acétaminophène ou l`ibuprofène pour soulager la douleur. Cela aidera également le gonflement de descendre. Une fois que le gonflement est sous contrôle, la douleur est habituellement réduite.
Assurez-vous que vous pouvez plier et redresser chaque doigt. Sinon, vous ne pouvez pas avoir juste un doigt coincé ou d`un orteil. Appelez votre médecin pour prendre rendez-vous.
Conseils & Avertissements
- les doigts et les orteils La plupart coincées guérissent sans problèmes dans une semaine ou deux. Cependant, s`il y a des ecchymoses ou la douleur est pire, consultez votre médecin pour une radiographie. En outre, si elle prend plus de 2 semaines pour guérir, il peut y avoir une fracture ou une luxation. Ceux-ci prendront des mois à guérir et vous pourriez avoir besoin de consulter un médecin.