Comment faire pour récupérer d`une chute
Une chute peut être une expérience horrible en fonction de la gravité du déversement. Une chute mineure est généralement rien à craindre, mais une grave chute peut entraîner des blessures, comme des os cassés ou pire. Si vous avez une chute, vous devez connaître les façons que vous pouvez récupérer de la blessure.
Évaluer les dégâts. Lors de la première chute, essayez de voir ce que les zones mal sur votre corps et la gravité de vos blessures sont. Essayez de déplacer vos membres pour voir si vous avez cassé les os.
Appeler à l`aide. Si vous pensez que vos blessures sont graves, demander de l`aide. Utilisez votre téléphone cellulaire pour appeler quelqu`un ou crier si vous êtes dans un lieu public.
Levez-vous si vous le pouvez avec l`aide. Si les blessures sont mineures, alors vous voudrez probablement à vos pieds tout de suite. Permettre à quelqu`un de vous aider à obtenir à vos pieds.
Rendez-vous sur le bureau ou à l`hôpital un médecin. Si vous avez une chute grave, votre médecin. Il voudra peut-être que vous veniez pour vérifier vos signes vitaux et habiller toutes les blessures que vous avez subies. chutes graves peuvent exiger que vous allez à la salle d`urgence par ambulance.
Ignorer tout embarras que vous pourriez ressentir. Une chute est embarrassant, mais il arrive à tout le monde. Ne jamais avoir honte d`appeler à l`aide quand vous tombez.
Donnez-vous le temps de guérir. Votre corps va exiger une période de guérison après une chute. Cela est particulièrement vrai pour les personnes d`un âge avancé.
Conseils Avertissements
- Si vous avez tendance à tomber souvent, parlez à votre médecin au sujet des conditions médicales qui pourraient être attribuer à vos chutes.
- Une chute qui se traduit par une blessure à la tête doit être portée à l`attention d`un médecin. Vous pouvez avoir une commotion cérébrale.