Comment suivre le régime du ventre plat

Le ventre plat régime est un régime alimentaire très populaire basée sur le comptage de calories et l`ajout stratégique des graisses mono-insaturés aux repas. Conçu par des experts à la prévention, le ventre plat régime a été inspiré par les résultats que la consommation de graisses mono-insaturés, communément appelés AGMI, provoque le foie à plus excréter efficacement les graisses, le cholestérol LDL et d`autres toxines du corps afin qu`ils ne forment pas les amas graisseux autour de la section du milieu, qui est ce qui arrive quand il n`y a pas présente AGMI au moment du repas. Poursuivez votre lecture pour apprendre les sources de ces « bonnes graisses » et comment les mettre au travail pour réduire la graisse autour de votre ventre.