Comment se débarrasser des cercles Undereye naturellement

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Buvez beaucoup d`eau tout au long de la journée. Une personne de taille moyenne devrait boire huit verres de 8 onces d`eau dans une journée moyenne. Si vous vous entraînez, passer du temps dans la chaleur ou à l`extérieur, ou de manger beaucoup d`aliments salés, vous devriez boire plus que les 8 verres recommandés. L`eau vous hydrater et vous assurer que votre peau ne souffre pas de déshydratation.

Assurez-vous que vous obtenez beaucoup de repos chaque nuit. Le manque de sommeil peut être une cause de cernes sous des yeux. De nombreux médecins recommandent une personne obtenir entre 6 et 8 heures de sommeil chaque nuit. Cela aidera à assurer que vous êtes bien reposés et permettra de réduire le risque de vous réveiller avec des cernes sous vos yeux.

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Faire tremper les sachets de thé dans l`eau. Mettez au réfrigérateur pendant 30 à 60 minutes. Après les sachets de thé sont refroidies, fixer et placer les sachets de thé sur vos yeux pendant 15 ou 20 minutes. La combinaison de la caféine dans le thé et la température froide d`être au réfrigérateur contribuera à réduire les gonflements dans les cercles sous l`œil. Assurez-vous d`utiliser un thé non à base de plantes sur vos yeux. Il fournira de meilleurs résultats que les tisanes ferait.

Trancher le concombre et mettre les tranches dans le réfrigérateur pendant environ une demi-heure. Lorsque le concombre est cool, placez une tranche sur chaque oeil et établir avec le concombre sur vos yeux pendant 15 minutes. Les acides présents dans les concombres aident à prévenir la rétention d`eau / C`est pourquoi ils sont bons pour réduire les poches sous les yeux.

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Appliquer une crème vitamine K à la peau sous les yeux. La vitamine K aide à réduire les poches et les cernes sous les yeux. Utilisez une crème de vitamine K qui contient également un FPS de 30 ou plus pour éviter les dommages du soleil dans la zone des yeux. Cela aidera à prévenir la dégradation du tissu de la peau sous les yeux, et cela pourrait conduire à plus sous les yeux des cercles dans l`avenir.