Comment rendre les gens autour de vous sentir à l`aise

Aider les autres à l`aise autour de vous en veillant à ce que votre langage corporel traduit une attitude ouverte et amicale. Gardez vos bras décroisés, se pencher lorsque vous parlez, et de maintenir un bon contact visuel. Envoyer « signaux ami » que vous indiquez n`êtes pas une menace pour d`autres, comme comme un éclair à sourcils ou inclinaison de la tête, suggère Jack Shafer, Ph.D., ancien analyste du comportement du FBI, dans l`article Psychology Today « Que leur mots faire parler « . De plus, le meilleur signal non verbal de tous est un sourire. Un large sourire envoie le message que vous aimez l`autre personne, et est susceptible d`être retourné avec un sourire et un sentiment de bonne volonté.

Il est facile de devenir consommé avec vous-même et votre propre troubles- il est beaucoup plus difficile à regarder au-delà de vos soucis et prendre en considération les sentiments des autres. Si vous voulez que les gens se sentent à l`aise si, c`est ce que vous devez faire. Quand quelqu`un vous dit comment ils se sentent, reflètent ces émotions arrière à l`aide des déclarations empathiques, conseille Shafer. Par exemple, si un ami vous dit d`avoir du mal à suivre avec les exigences de son travail, vous pouvez répondre: « Alors vous vous sentez comme ils vous demandent d`en faire trop. » Essayez de ne pas répéter ce qui est dit mot pour mot, ou vous pourriez paraître de mauvaise foi.

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Assurez-vous de pratiquer les compétences d`écoute active pour faire d`autres se sentent plus à l`aise en votre présence. Si vous avez déjà été en compagnie de quelqu`un qui gigote ou se tripotant leur téléphone pendant que vous avez parlé, vous savez comment il se sent être ignoré. Les mouvements pendant que vous écoutez devrait transmettre votre attention et l`intérêt - et non le contraire. Hocher la tête, utiliser des gestes de la main qui correspondent à ce que vous dites, et les expressions du visage de réagir et montrer que vous écoutez, comme l`a suggéré à l`Université de Wisconsin article, « Aider les autres Aide Eux-mêmes. » Démontrez que vous êtes attentif les gens se sentent que vous avez leurs meilleurs intérêts à coeur.

Plus important encore, essayez de garder l`intérêt au cœur des autres. Cela va naturellement aider les gens à l`aise autour de vous. Soyez compris quand on parle avec un groupe de personnes - ne pas utiliser des blagues à l`intérieur que tout le monde comprendra. Ne soyez pas critique ou jugement. Essayez de vous rappeler les petits détails sur les gens de vous montrer des soins, comme un sujet de conversation favori ou passe-temps. Enfin, si quelqu`un traverse une période difficile, le soutien de l`offre, mais ne pas essayer de résoudre le problème, dit le mariage sous licence et thérapeute familiale Lisa Holland, dans l`article, « Vous êtes trop Mal à l`aise pour offrir confort? » Juste être là pour les autres, et ils veulent passer plus de temps avec vous.