Comment surmonter Timidité Au cours d`une présentation orale
Parler en public est l`un des plus communs phobies. Les gens ont souvent peur qu`ils ridiculiser ou stupide en parlant devant un groupe. De nombreux intervenants craignent que leur esprit se vide ou qu`ils oublient ce qu`ils doivent dire. Lorsque cette timidité prend le relais, beaucoup de gens souffrent de leur carrière ou leurs notes à l`école. Timidité lors d`une présentation orale peut être surmontée. Il ne se produira pas du jour au lendemain, mais avec une certaine persévérance, il peut être fait.
Préparez-vous à votre discours. Être préparé pour votre engagement parler vous aidera à se sentir plus à l`aise. Assurez-vous que vous êtes très bien connaître le sujet. Il aide également à savoir qui vous abordez et la taille de la foule sera. est moins probable Un conférencier bien préparé à être jeté par un grand groupe.
Pratiquez votre présentation. Tout d`abord, dire votre discours à haute voix tout seul. Pour ce faire, encore et jusqu`à ce que vous êtes à l`aise. Ensuite, effectuez votre présentation orale devant un miroir. La pratique en face d`un miroir vous fera prendre conscience de vos expressions faciales et vous aider à travailler sur votre contact visuel avec votre auditoire. Ensuite, la pratique avant des amis. Choisissez des amis que vous connaissez bien et à l`aise autour. Ils vous aideront à vous habituer à parler à un public en direct pendant que votre familiarité avec eux vous aidera à gagner la confiance.
Préparer des cartes de correspondance dans le cas où vous êtes bloqué. De nombreux orateurs lors d`une pause Présentation- orale, elle brise leur concentration et ils oublient ce qu`ils vont dire ensuite. Avoir votre plan sur 3 pouces par 5 pouces cartes vous aidera à garder là où vous l`avez laissé. Vous pouvez ne jamais besoin des notes, mais ils seront là comme une sauvegarde si vous en avez besoin.
Vidéo: Présentation oral de concours fonction publique : exemples et erreurs à éviter
Imaginez votre auditoire que les gens qui se soucient de vous et sont venus à vous entendre parler. Le public est de votre côté, et ils ne veulent pas que vous ne parvenez pas ou fumble. Penser positivement va vous garder dans la bonne humeur et réduire l`anxiété.
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