Comment Fossé des parents toxiques
Contenu
Les choses dont vous aurez besoin
- Une prière
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Tout d`abord, si vous êtes en contact avec eux, les informer qu`ils sont abusifs et que vous ne pouvez pas continuer à accepter. Cela devrait être une conversation à sens unique et aucune explication devrait être donnée. Ils savent déjà que leur traitement vous est déplorable.
Déplacer, modifier vos numéros de téléphone, e-mail, et par ailleurs, il est difficile pour eux de vous trouver. Si cela est impossible en raison de membre de la famille que vous avez besoin de rester en contact avec, ne répondez pas à tout effort pour communiquer avec vous.
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Si vous ne pouvez pas déplacer, et il est nécessaire, prendre une ordonnance restrictive.
Ne vous inquiétez pas à leur sujet, émerveillement à leur sujet, ou penser à eux du tout. ils ont après tout, pas pensé à votre bien-être toutes ces années.
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