Comment être plus de soutien de votre Significant Other

Il est naturel de vouloir essayer de résoudre un problème, mais donner des conseils - peu importe à quel point ce qui signifie - est pas toujours la meilleure façon de soutenir votre importante autre- il peut l`amener à adopter une attitude défensive. Une meilleure façon de l`aider est d`offrir un soutien physique et émotionnel. Donnez-lui un câlin, frotter ses épaules ou tenir la main alors qu`elle partage ses frustrations avec vous. Félicitez sa patience et sa capacité à voir les deux côtés d`une situation ou lui rappeler un moment où elle a pu surmonter un obstacle. Augmenter votre estime un de l`amour de cette façon toujours profiter à votre relation, selon l`Université de l`Iowa chercheur Erika Lawrence au sujet d`une étude de 2008 publiée dans les relations personnelles.

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Parler est la clé - mais pas quand vous parlez simplement à quelqu`un. Au lieu de cela, engager dans un dialogue, et quand votre tour d`écouter, assurez-vous que vous écoutez activement au lieu d`essayer mentalement de trouver une solution. Transformez votre corps vers lui, le toucher sur le bras ou la main, et lui donner une rétroaction en hochant la tête et en le regardant dans les yeux. Demandez-lui comment vous pouvez le soutenir. S`il ne sait pas, demandez-lui comment il lui fait sentir quand vous donnez des conseils, le louer ou l`aider à ses tâches. Il faut espérer que ces questions seront l`amènent à être en mesure de réfléchir et de partager ce qui lui aide vraiment Exhortation.

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Il est judicieux de demander comment vous pouvez aider - mais il est encore plus intelligent de sauter et offrir un soutien tangible. Si vous voyez votre autre significatif nettoyage après le dîner tous les soirs, sauter et l`aider. Si sa voiture ressemble à elle a besoin d`un bon lavage, offrir de le prendre par le lavage de voiture - et le remplir avec du gaz ainsi. Si vous remarquez frottant sa grande surprise avec un bain de pieds pieds endoloris, ou lui offrir de les frotter pour elle. Si vous savez qu`elle appréhende le temps de devoirs avec les enfants, offre de travailler un calendrier où vous prenez des virages supervisant le devoir de devoirs. Tangibles, des moyens pratiques de manifester leur soutien sont souvent les plus efficaces pour encourager votre autre significatif.

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Souvent, le soutien est rejeté parce que la personne qui a besoin du soutien ne veut pas l`attention placée sur ses défauts et problèmes. Devenir « invisible » est une façon que vous pouvez offrir encore un soutien sans votre autre significatif conscient qu`il est pris en charge. Il semble plutôt sournoise, mais une étude de 2010 publiée dans Psychological Science a révélé que la meilleure façon de soutenir quelqu`un est de le faire sans que personne ne sache. Menée par des chercheurs de l`Université du Minnesota, l`étude a révélé que les stratégies de soutien invisible attirer l`attention loin de l`être aimé et sur une solution. Par exemple, si votre autre significatif est d`avoir des problèmes avec un collègue de travail, vous pouvez parler avec désinvolture comment votre meilleur ami a eu le même problème et a pu obtenir de l`aide auprès du service des ressources humaines de son entreprise. De cette façon, vous offrez une solution sans donner des conseils directs et sans que cela implique que votre bien-aimé ne peut pas gérer le problème lui-même.