Comment utiliser Red Light Therapy

Choisissez votre appareil de luminothérapie rouge. Ils varient en taille de la main en forme de tenue rouge à lèvres lumières de grandes lampes de table. Les premiers sont pour cibler des affections cutanées comme l`acné et les boutons de fièvre, alors que ces derniers ont tendance à être des plaintes musculaires. Assurez-vous que l`appareil est approuvé par la FDA.

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Retirez tout le maquillage ou autres produits de la peau avant d`utiliser le traitement de la lumière rouge. Ne laissez aucun produit sur votre peau. (Vous pouvez hydratez après le traitement est terminé.)

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Placez la source lumineuse sur la zone touchée. Les petits appareils portatifs sont livrés avec un filtre de sorte que vous pouvez placer l`appareil sur votre peau. Tenez les appareils plus gros quelques pouces de la peau. Par exemple, tenir plus grands appareils portatifs destinés à soulager les douleurs musculaires dans les jambes de la peau et monter et descendre les jambes, un peu comme un bâton de détection de métal à l`aéroport. Pour les grandes surfaces, la victime peut s`asseoir en face d`un dispositif de table avec plusieurs sources lumineuses ou se trouvent sous une longue source de lumière.

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Appliquer le traitement de la lumière rouge pour une durée applicable à la maladie. Les petits appareils pour les plaintes de la peau du visage sont généralement déployés pendant 1 minute trois fois par jour. Pour d`autres traitements, comme pour les douleurs musculaires, une durée commune serait une dose quotidienne de deux séances de 5 minutes, avec une pause de 3 minutes entre les deux.

Comprendre comment fonctionne la luminothérapie rouge. La lumière rouge a les plus longues ondes lumineuses de toute lumière colorée. Cela signifie qu`il pénètre plus profondément dans la peau. En tant que tel, vous vous sentirez un léger réchauffement de la peau qui est traitée.