Comment Graphique un dossier de température

Dessiner une zone sur votre papier millimétré qui est de 40 larges places et 25 places de haut en utilisant le crayon et la règle. Laisser l`espace ci-dessus et à gauche de la boîte pour l`étiquetage.

Étiqueter le bord supérieur (à savoir, l`axe x) de la boîte avec le nombre de jours de 1 à 40, l`écriture d`un nombre dans chaque case-dessus de la ligne horizontale supérieure.

Étiqueter le bord gauche (à savoir, l`axe y) de la boîte avec des températures par incréments de 0,1 degré. Inscrivez le numéro 99.0 sur la première ligne horizontale en dessous du haut de la boîte et continuer à étiqueter chaque ligne horizontale (par exemple, 98,9, 98,8, 98,7) jusqu`à la dernière ligne avant que le fond de la boîte.

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Commencer à enregistrer le premier jour de votre cycle menstruel. Ecrire un « M » en dessous du seuil bas du graphique sur les premier, deuxième, troisième et quatrième jours de votre période menstruelle.

Prenez votre température basale du corps immédiatement après le réveil le cinquième jour de votre cycle menstruel. Continuez à indiquer la durée des règles en écrivant un « M » au bas du tableau jusqu`à la fin de votre période.

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Enregistrez votre température sur le graphique préparé en créant un point à l`intersection de la ligne horizontale qui correspond à votre température et la ligne verticale à gauche du numéro de cinq jours.

Mesurer et enregistrer votre température sur les jours suivants sixième et de votre cycle et tracer des lignes entre les points suivants à l`aide d`une règle.

Créer et commencer à utiliser une nouvelle carte au début de votre prochaine période menstruelle.