Baies dans l`alimentation candida

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Framboise
Myrtilles
Des fraises

p>Le régime de candida est également connu comme le régime d`infection à levures. Il élimine la nourriture que la levure se développe sur. L`objectif du régime de candida est d`affamer essentiellement la levure à mort. Le régime de candida est assez restrictive que vous devez éviter les aliments qui contiennent du sucre ou de la levure. Alors que doit être évité beaucoup de fruits, les baies sont autorisés dans le régime de candida. Mais, quelques baies sont recommandées plus que d`autres, généralement basées sur la quantité de sucre qu`ils contiennent.

Framboise

Alors qu`ils devraient être évités dans la phase initiale du régime candida, les framboises peuvent être ajoutés une fois que vous atteignez la phase préventive. La phase initiale de l`alimentation est très restrictive. Framboises sont faibles en sucre et approprié pour le régime de candida. Mangez moins d`une tasse de framboises par jour.

Myrtilles

Bleuets sont autorisés sur le régime de candida. Ils sont très faibles en sucre et sont plein à craquer d`antioxydants. Une fois que vous êtes passé le stade initial du régime de candida, où votre corps est detoxing, vous pouvez consommer jusqu`à deux tasses de bleuets par jour.

Des fraises

Frais ou congelé, les fraises sont autorisés en petites quantités sur le régime de candida. C`est que si aucun sucre ajouté. Cependant, alors que les fraises sont plus faibles en sucre que beaucoup d`autres fruits, ils sont plus élevés en sucre que les autres baies comme les framboises ou les bleuets. Ainsi, essayez de les éviter dans les phases initiales de l`alimentation et les inclure en petites quantités au cours de la phase préventive.