Comment se débarrasser des écailles dures sur talons

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  • Conseils avertissements
  • p>les pieds secs et talons sont un problème commun, surtout si vous vous tenez pendant de longues périodes de temps ou que vous portez des tongs et sandales sur une base régulière. Si vous n`exfolier pas vos pieds pour enlever la peau sèche, les cellules mortes de la peau s`accumulent pour former un endroit sec, couche écailleuse sur vos talons. La peau sèche manque de souplesse, ce qui peut conduire à des fissures qui aboutissent à la formation d`échelles divisées par des fissures douloureuses dans votre peau. La clé de la guérison de vos pieds est de se dépouiller de la peau morte, sèche et hydratez pour maintenir la région de talon souple et pliable, tandis que les zones fissurées guérissent.

    Les choses dont vous aurez besoin

    • Eau
    • baignoire en plastique ou bain de pieds
    • cristaux tremper les pieds
    • fichier de pied en métal
    • Serviette
    • Boules de coton
    • Peroxyde d`hydrogène
    • pommade antibiotique
    • Crème hydratante pieds
    • chaussettes en coton
    • Remplissez une bassine en plastique ou un bain de pieds avec de l`eau très chaude. Ajouter quelques pieds tremper les cristaux à l`eau. Ils hydratent, adoucir et nettoyer vos pieds.

    • Faites tremper vos pieds dans l`eau chaude pendant 20 minutes.

    • Retirer un de vos pieds du bain de pieds et exfolier avec un fichier de pied métallique. Portez une attention particulière à la boule de votre pied, le talon et les côtés et l`arrière de la zone du talon. tremper régulièrement le fichier de pied dans l`eau pour enlever la peau morte qui s`accumule sur le fichier.



    • Placez le pied arrière exfoliée dans l`eau et répéter le processus d`exfoliation sur l`autre pied.

    • Retirer les deux pieds de l`eau et sécher avec une serviette. Jeter l`eau.

    • Saturer quelques balles de coton avec du peroxyde d`hydrogène et nettoyer les régions de talons crevassés. Il vous suffit de le faire dans les cas où la peau a cassé.

    • Appliquer une fine couche de pommade antibiotique pour les fissures dans vos talons.

    • Appliquer une épaisse couche uniforme de crème hydratant pour les pieds à votre pied. Recouvrir immédiatement votre pied avec une chaussette en coton. Répétez ce processus pour l`autre pied.

    • Laissez les chaussettes du jour au lendemain. Cela permettra à la crème à tremper dans la peau sèche.

    • Répétez les étapes 1 à 10 pendant deux semaines ou jusqu`à ce que vos talons sont lisses et sans fissures. Maintenir doux, les pieds sans fissures et des talons en déposant vos pieds quatre fois par semaine et hydratant la nuit.

    Conseils Avertissements

    • Utiliser une baignoire au lieu d`un bain de pied en branchant le drain et la cuve permettant de remplir avec de l`eau chaude pendant la douche. Déposez vos pieds à la fin de votre douche.
    • Si vous ne voyez pas d`amélioration au sein d`une semaine, ou si les fissures sont très douloureuses, visitez votre podologue pour le traitement.
    • fissures de talon peuvent être infectés. Les signes d`une infection incluent la rougeur, pus, écoulement, douleur et gonflement. Si vous observez des signes d`une infection, consulter un médecin pour le traitement. Les antibiotiques oraux peuvent être prescrits pour guérir l`infection.
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