Comment dissoudre Spurs os
Éperons osseux, ou excroissances osseuses sur l`os, sont douloureux et ennuyeux. Ces petites excroissances sur les os peuvent se produire en raison de l`arthrose, les tendons ou des ligaments calcifiés autour de l`os ou d`un traumatisme à l`os. Les éperons eux-mêmes ne sont généralement pas douloureux, mais ils peuvent être quand ils commencent à perturber les ligaments et les nerfs qui entourent la région.
Allez à votre médecin et lui parler de votre éperon osseux. Découvrez ce que la cause est. S`il est un dépôt de calcium, vous devrez peut-être testé pour voir si l`éperon est formé à partir de l`incapacité de votre corps à absorber le calcium. Si tel est le cas, une série de tests pour écarter quelque chose de plus grave, comme une maladie du rein ou de l`os.
Reposez la région, autant que possible. Si votre éperon osseux est sur votre bras, votre médecin peut recommander une fronde. Si l`éperon est sur votre pied, le médecin peut recommander des béquilles pendant un court laps de temps.
Placez un sac de glace sur votre éperon osseux quand il commence à faire mal. Vous pouvez également prendre des anti-inflammatoires pour réduire la douleur.
Augmentez votre apport en calcium et en vitamine D. En plus des suppléments, essayer de prendre dans les aliments avec ces nutriments comme le fromage, le lait et le yogourt.
S`il est décidé que votre éperon osseux est tout simplement un dépôt de calcium, faire tremper un sac de papier brun dans le cidre de pomme vinegar.Cut un morceau et le placer autour de la zone touchée et le fixer avec un bandage. Laissez-le jusqu`à ce que l`éperon a diminué.
Parlez-en à votre médecin si l`éperon devient extrêmement douloureux. Si augmentation du calcium, la vitamine D et le vinaigre de cidre de pomme ne diminuent pas l`éperon, vous devrez peut-être de l`avoir enlevée chirurgicalement si elle est à l`origine des problèmes encore.