Comment faire pour augmenter l`efficacité de la phentermine
Phentermine (noms de marque Adipex-P et IONAMIN) est un médicament de perte de poids à court terme couramment prescrits aux États-Unis. Il freine le désir d`un patient pour l`alimentation en amplifiant certaines substances chimiques du cerveau qui affectent l`appétit. Tout en prenant phentermine de toute autre manière que ce qui est expressément recommandé par votre médecin pourrait avoir des conséquences mortelles, quelques techniques peuvent augmenter en toute sécurité l`efficacité de la phentermine.
Augmenter l`activité physique et suivre une faible teneur en calories, régime alimentaire nutritif. La combinaison de phentermine avec un régime d`exercice et une alimentation saine peut aider à faciliter la perte de jusqu`à 5 pour cent à 10 pour cent de votre poids corporel en un an, selon la Clinique Mayo.
Utilisez phentermine seulement comme un coupe-faim à court terme. L`utilisation du médicament pendant plus de trois mois à la fois présente des risques pour la santé, augmente la tolérance du corps et réduit l`efficacité du médicament.
Changer les habitudes de vie qui peuvent contribuer au gain de poids. Phentermine est plus efficace lorsqu`il est utilisé comme outil pour améliorer et soutenir les ajustements de comportement, tels que manger plus lentement, la fixation d`un horaire de repas et d`éviter des signaux qui stimulent l`alimentation indésirable.
