Traitement naturel pour Estrogen carence

Les symptômes d`une carence en œstrogènes peut commencer plusieurs années avant l`apparition de la ménopause et la ménopause commence s`aggraver et les ovaires cessent de produire des œufs. Ces symptômes peuvent inclure des bouffées de chaleur, sueurs nocturnes et des périodes irrégulières. symptômes tels que la sécheresse génito-vaginale, le contrôle de la vessie diminuée et diminution de la libido sont fréquentes, ainsi que les conditions mentales telles que l`anxiété, la dépression et la pensée brumeuse. La carence en œstrogènes peut également contribuer à l`ostéoporose.

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suppléments à base de plantes qui aident à soulager les symptômes d`une carence en oestrogènes contiennent des composés végétaux oestrogènes connus sous le nom phytohormones. L`un de ces suppléments, actée à grappes noires, était connu comme « squawroot » parmi les Indiens d`Amérique, car il était couramment utilisé pour les plaintes des femmes. Il reste le plus couramment utilisé pour remède à base de plantes soulagement des symptômes tels que les bouffées de chaleur et sueurs nocturnes. Il peut également augmenter la lubrification vaginale et l`arrêt des saignements irréguliers.

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Le trèfle rouge est riche en coumestrol, une isoflavone avec des propriétés semblables aux œstrogènes. Il peut également contenir d`autres composés pensé pour équilibrer le système hormonal. huile onagre a été utilisé pour traiter les symptômes d`une carence en oestrogènes qui sont semblables à PMS, tels que les changements d`humeur, l`anxiété et la rétention d`eau, mais peut aussi aider à réduire les bouffées de chaleur et la sécheresse vaginale. Il est riche en acides gras oméga 6, qui peut aider à protéger la peau, le système cardio-vasculaire et le fonctionnement du cerveau.

Dong quai est utilisé dans la médecine chinoise pour traiter les symptômes de la ménopause. Aussi pensé pour augmenter la circulation et protéger le cœur, il peut accroître l`efficacité des autres thérapies à base de plantes. Les produits de soja contiennent des phytoestrogènes qui se fixent à des récepteurs d`hormones d`une manière similaire à l`oestrogène. La présence de grandes quantités de soja dans les régimes asiatiques est considéré par certains comme les femmes raison qui vivent en Asie ont des taux de cancers liés à des femmes. La consommation de soja peuvent également contribuer à la protection contre les maladies cardiovasculaires.

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Certains symptômes d`une carence en oestrogènes peuvent venir en fait d`un déséquilibre de la progestérone comme le taux de progestérone chutent ainsi que les niveaux d`oestrogène. extrait d`igname sauvage est une plante phytoprogesterone largement utilisé qui peut agir pour remplacer l`oestrogène et la progestérone.

Le calcium et la supplémentation en vitamine D sont importants dans la prévention de l`ostéoporose. exercices Kegel peuvent aider à augmenter la force du vagin et de réduire l`incontinence urinaire. Ils peuvent également conduire à une augmentation de la libido que le ton vagin est rétablie. La respiration profonde, lente peut aider à calmer le système nerveux et réduire la gravité d`une bouffée de chaleur. Buvez beaucoup d`eau pour faire en sorte que les tissus sont hydratés, qui aidera à tonus de la peau et la sécheresse vaginale.