Cinq raisons de câliner

Câliner est une bonne façon de montrer de l`affection pour un être cher. Pour câliner, il suffit d`envelopper vos bras autour de votre bien-aimé et de les tenir à proximité. Câliner peut être un moyen de vous montrer des soins en position debout, assis sur le canapé ou couché dans son lit. La proximité physique entre vous et votre bien-aimé peut aider à renforcer votre attachement émotionnel et augmenter le sentiment de sécurité de votre bien-aimé.

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Câliner peut aussi être à l`aise. Un enfant peut dormir facilement dans les bras de sa mère, ou un mari peut se sentir à l`aise maintenant sa femme. Câliner peut également inclure des massages ou tenir la main, ce qui est aussi à l`aise. Sur le côté émotionnel, câlins est un bon moyen pour le confort d`un être cher bouleversé, en particulier une blessure ou d`un enfant effrayé.

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Le partage de la chaleur du corps est un autre avantage de câlins, surtout pendant les mois froids. Escalade dans un lit froid ou le camping sur une soirée fraîche peut faire du mal à dormir, mais partageant la chaleur d`un être cher peut aider. Dans de graves situations de survie, la conservation de la chaleur du corps par des câlins peut signifier la différence entre la vie et la mort.

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Une étude de l`Université Brigham Young à Salt Lake City a constaté que des câlins a aidé à abaisser la pression artérielle chez les couples romantiques. Ces comportements favorables semblent promouvoir la production d`hormones positive, ce qui est ce qui peut causer ces bienfaits pour la santé. Le stress et le massage aide également à promouvoir la production de globules blancs qui luttent contre les infections.

En plus de réduire la pression artérielle, des câlins et de massage ont été montré pour réduire les niveaux de stress. A l`Université de Touch Research Institute de Miami a montré que le massage réduit le stress et réduit les conditions médicales telles que l`insomnie, des maux de tête et la douleur cancéreuse. Le contact avec un partenaire, sous la forme de câlins ou câlins, a également été montré pour réduire le stress dans des situations telles que parler en public dans une étude de médecine psychosomatique.