Différences entre Germe de blé et d`herbe de blé

Le germe de blé provient du grain de blé, mais ne représente qu`une infime partie du noyau. Quand il germe, germe de blé forme un cotylédon ou Sprout, ce qui fait de l`herbe de blé. Le terme « germe » fait référence à la germination. Le germe de blé fournit plus de protéines, once pour once, que la plupart des formes de viande, et contient 23 d`autres substances nutritives, y compris le potassium, le calcium, le zinc et le magnésium. La vitamine E, A, B-1 et B-3 sont présents dans concentrations- élevé, ils aident le corps à maintenir l`état du cœur et du poumon et de maintenir les niveaux d`énergie.

Le germe de blé se décline en deux formes de base: frais et toastées. Vous pouvez le trouver dans la plupart des magasins d`alimentation, que ce soit par lui-même ou en combinaison avec des céréales, des barres de nutrition et de pains. Seul, le germe de blé grillé vient comme de petits grains brunâtres, a un goût de noisette plutôt fade et est assez copieux. Beaucoup de gens ajoutent à leurs céréales et la farine d`avoine pour un petit déjeuner nutritif.

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Agropyre, qui germe des grains de la plante, est jus de le préparer pour la consommation. Il se présente sous la forme d`un épais, jus concentré ou sous forme de poudre qui peut être ajouté à votre nourriture. Certains magasins d`aliments naturels vendent aussi chiendent sous forme de comprimé que vous prenez une fois par jour, comme une vitamine. Agropyre premier arrivé sur le marché alimentaire dans les années 1930 et est récemment devenu un élément essentiel des régimes de « désintoxication » destinés à nettoyer le système digestif des toxines.

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Agropyre est extrêmement riche en vitamine E, de calcium, de potassium et d`autres minéraux essentiels, ainsi que des acides aminés, le bêta-carotène, la chlorophylle et d`enzymes. Il ne contient pas de gluten, la protéine trouvée dans le pain et d`autres produits de boulangerie qui a été liée à des allergies et des problèmes de poids. Il contient également des antioxydants qui ont été montrés pour dissuader le cancer.

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Consommé par lui-même comme un jus, chiendent a fort goût d`herbe. Pas tout le monde qui essaie de jus d`herbe de blé bénéficie, mais les barres de jus offrent parfois des tranches d`orange ou d`autres fruits en tranches rapidement vous aider à récupérer de la saveur et la texture. jus de Wheatgrass est couramment ajouté aux boissons de santé et smoothies.