Exemples de compétences de gestion du temps
La gestion du temps est la capacité de planifier efficacement votre temps afin de devenir plus productifs. Il est une compétence que les gens ont cherché pendant des siècles. William Penn a dit: « Le temps est ce que nous voulons plus, mais ce que nous utilisons le pire. » Selon l`Université de Kent Carrières service de conseil, gestion du temps « permet d`équilibrer les exigences contradictoires de temps », tels que le travail, les études, les loisirs et la famille.
En utilisant une liste de tâches vous aide à vous rappeler ce qui doit être accompli. Pour faire des listes sont en cours d`exécution des listes de chaque tâche que vous devez remplir. Répartir les tâches importantes en petites tâches et vérifier chacune de la liste que vous le remplir. Selon le Centre consultatif de carrière de l`Université Kent, une liste de tâches vous aide à se sentir plus en contrôle, rester concentré et vous permet de gagner du temps.
Création d`un horaire quotidien vous permet de vous concentrer sur la tâche à accomplir. Commencez par tout ce que vous faites pour vous connecter une semaine. Une fois que vous savez comment vous utilisez actuellement votre temps, élaborer un calendrier quotidien, mais permettre une certaine souplesse. Selon l`Université du Kansas Medical Center, ce qui permet à l`inattendu peut aider à réduire le stress.
Combien de temps passez-vous sur des tâches banales ou sans importance? Apprenez à passer du temps sur ce qui est important et la différence entre importants et urgents. Selon l`Université de Kent, le travail est difficile de ne pas toujours la même chose que de travailler efficacement. Trier les projets basés sur l`importance et compléter les plus essentiels en premier.
Vidéo: Exemple de gestion intégrée des compétences
Un but aide à concentrer l`énergie sur l`accomplissement. Sans savoir ce que vous voulez, il est impossible de le réaliser. Pensez à ce que vous voulez accomplir et écrire. Liste le résultat final et chaque étape nécessaire pour en faire une réalité.
Chaque projet nous complétons est composé de plusieurs étapes. Lorsque vous rompez les grands projets en étapes, vous gagnez un sentiment d`accomplissement que chaque partie du travail est terminé. Université Kent suggère d`être aussi précis que possible lors de l`écriture vers le bas chaque étape et en complétant chaque partie de la tâche avant de passer à l`étape suivante.
Vidéo: La gestion de projet en 2 min
La procrastination est source de stress et peut affecter votre capacité à faire bien dans votre travail. Reportant tâches jusqu`au dernier moment peut conduire à un travail de qualité inférieure ou non fini. Selon l`Université de Caroline du Nord, les gens tergiverser souvent la peur. Une suggestion pour surmonter la procrastination est de fixer des délais raisonnables pour votre projet. Une fois la limite de temps est atteinte, prenez une pause, passez en revue votre projet et de vous récompenser pour ce que vous avez accompli.
