Dois-je porter sous-vêtements avec shorts de course?

Si vous ne disposez pas d`une forte préférence d`une façon ou l`autre, la décision de porter des sous-vêtements peut se réduire à une question de mode et pratique. Pas tous les shorts de course sont-moulants et intégré en sous-vêtements ne peuvent pas tout à fait conforme à votre corps. Par souci de modestie, surtout si vous allez lever des jambes ou faire de l`aérobic après votre course, vous pouvez choisir de porter des sous-vêtements dans un tel scénario. Si votre short bien ajusté et vous êtes confortablement couvert, cependant, il n`y a aucune raison que vous devez porter des sous-vêtements.

La sueur mise en commun autour de votre aine est l`endroit idéal pour les bactéries et les champignons de se développer. Les propriétés anti-humidité de nombreux shorts de course peuvent aider à empêcher cela, faire des sous-vêtements en coton un danger pour la santé qui peuvent conduire à des infections à levures et démangeaisons Jock. Si, cependant, votre short de course ne font pas un très bon travail évacuant l`humidité, vous les rewear sans les laver ou ils en forme très bien ajusté, des sous-vêtements anti-humidité peut être une meilleure stratégie pour protéger votre santé.

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Bien que les sous-vêtements intégré dans un short de course est conçu pour fournir un soutien, ce soutien ne suffit pas pour tous les hommes. Certains préfèrent un ajustement très serré, ou le soutien supplémentaire d`un jock strap. Si vous vous trouvez vous adaptez en permanence l`ajustement de votre short ou comme vous n`êtes pas obtenir suffisamment de soutien, des sous-vêtements bien ajustés ou un ajustement ou un style différent des shorts de course pourrait être la solution.

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Surtout si vous n`êtes pas en cours d`exécution par temps chaud ou ne transpire pas beaucoup, vous pourriez porter votre short de course à nouveau avant de les laver. Pour certaines personnes, sous-vêtements les rassure que les shorts sont toujours propres pour la deuxième utilisation. En particulier si vous avez tendance à transpirer beaucoup le long de l`aine ou l`intérieur des cuisses, sous-vêtements avec votre short peut vous aider à éviter la sueur piégée qui laisse un short en cours d`exécution dans le besoin d`un lavage.