Comment faire pour gérer un collègue qui est un Bully

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Le site de l`Institut de l`intimidation en milieu de travail dit que la première étape dans le traitement du problème est de reconnaître l`intimidation et nommez-le pour ce qu`il est. Un article paru dans « The Wall Street Journal » par le psychologue Meredith Fuller vous propose de valider vos préoccupations avec un ami ou un collègue. Intimidation en milieu de travail peut être subtile ou manifeste. Note psychologue Michelle Callahan sur son site Web que les intimidateurs femmes, par exemple, peut . utiliser des techniques comme un regard, tournant le dos lorsque vous entrez dans une pièce ou vous ignorant la clé est un modèle de comportement sur une période de temps -. pas une mauvaise journée occasionnelle ou un collègue qui est à tout le monde grossier intimidation tactiques peuvent inclure d`être compte tenu des collègues prétraités silencieux refusant d`aider, sans tenir compte de vos appels ou emails--downs- mis la diffusion verbale rumors- saboter votre travail, ou d`intimidation pure et simple, les menaces et les attaques physiques.

L`intimidation peut avoir de graves effets sur la santé, selon le site Web du PBS Cette vie émotionnelle. Parmi ceux-ci sont des attaques de panique, la dépression clinique, le syndrome de fatigue chronique, l`anxiété, le syndrome de stress post-traumatique et des problèmes physiques tels que les accidents vasculaires cérébraux ou des crises cardiaques. Évaluez votre santé, surtout si vous avez déjà un problème tel que l`hypertension artérielle qui peut être affectée par le stress lié à l`intimidation. Vous devrez peut-être des soins médicaux ou de l`aide d`un professionnel de la santé mentale, à la fois pour faire face aux effets de l`intimidation précédente et pour vous aider comme vous traitez avec l`intimidateur.

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Une fois que vous avez nommé le problème et a identifié la tactique, documenter ce qui se passe. Soyez précis quant aux dates, heures, des témoins et des détails similaires. Décrire le comportement plus neutre possible. Un article sur le site Web de l`AARP vous recommande de garder votre journal ou de la documentation à la maison. Bien qu`il puisse être difficile, essayez de ne pas laisser votre travail souffrir que vous collectez les données, car il peut rendre plus difficile de présenter un cas que le comportement est l`intimidation plutôt que d`un problème de performance de votre part.

À ce stade, vous avez deux choix: vous pouvez faire face à l`intimidateur directement ou prendre avec les ressources humaines et la gestion. Soit chemin comporte des risques. L`intimidateur peut dégénérer sa tactique. Gestion dans de nombreuses organisations ne tient pas compte ou l`intimidation cautionne, selon l`Institut de l`intimidation en milieu de travail. Quelle que soit la tactique que vous choisissez, gardez les faits. Expliquez ce qui se passe et l`intimidation des effets a sur l`organisation. Par exemple, vous pourriez noter que le chiffre d`affaires dans le département de l`intimidateur est la moyenne de l`organisation à deux reprises. Faire des suggestions sur la façon dont la situation peut être améliorée.

Peu importe la façon dont vous gérez vous-même ou la façon dont vous approfondissez votre documentation, vous risquez de perdre votre emploi. Vous pourriez être congédié, ou vous pouvez décider de quitter pour protéger votre santé. Si l`intimidation était discriminatoire, vous pourriez envisager de consulter un avocat. L`intimidation quelqu`un à cause de l`âge, le sexe ou d`autres caractéristiques protégées est illégal. intimidation générale - comme vous appeler stupide ou incompétent - n`est pas illégal. Cependant, l`AARP fait remarquer que l`intimidation peut affecter le moral et d`augmenter le chiffre d`affaires, ce qui a un impact sur la productivité de l`organisation. Tout au long du processus, prenez soin de vous, et rappelez-vous: Vous n`êtes pas le problème - l`intimidateur est.