Effets de l`huile sur lin rides de la peau

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Beaucoup de femmes et les hommes sont sur la quête éternelle de trouver la crème anti-rides parfaite ou de lotion. La plupart d`entre nous ne sont pas conscients du fait que l`huile de lin, qui peut être appliqué par voie topique ou consommé, est considéré comme un agent efficace anti-rides.

Qui savait?

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Apparemment, même la ligne de cosmétiques bien connue Oil of Olay a appris des bienfaits de l`huile de graines de lin comme agent anti-rides, car il intègre dans certaines de ses crèmes et lotions. L`huile de lin contient des huiles et des protéines qui sont constitués d`acides gras oméga-3 et les acides gras oméga-6. Notre peau a une couche grasse composée de ces acides et graisses supplémentaires. Les plus acides gras oméga-3 que vous avez dans votre corps, plus la couche de graisse sera autour des cellules de la peau, ce qui signifie que vos cellules (et votre peau) seront pulpeuses. Lorsque vous repulper la peau, l`apparence des rides diminue, selon Antiagingproject.com.

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Earthclinic.com dit que prendre une cuillère à soupe d`huile de lin tous les jours (et assurez-vous qu`il est frais, pas gâté), jusqu`à quatre fois par jour, fera en fait disparaître les rides profondément gravées. L`huile de lin peut causer la diarrhée, alors soyez prudent. Vous voudrez peut-être commencer par une cuillère à soupe par jour jusqu`à ce que vous acclimater.

EPT

L`huile de lin lubrifie aurait et adoucit la peau, ce qui réduit l`évidence des rides, selon Specialtyansweringservice.net. Nos corps utilisent les acides gras essentiels (AGE) contenus dans l`huile de lin à métaboliser vitamines, produire des hormones et nous protéger à un niveau cellulaire. Si vous avez des lacunes de l`EPT, vous souffrez peut-être de la peau sèche ou l`eczéma.

Recette

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Dr Johanna Budwig de Healingdaily.com a une recette pour manger des graines de lin qu`elle appelle Blend Budwig: Mettez deux à cinq cuillères à soupe d`huile de lin dans votre mélangeur avec une tasse de fromage cottage organique, un à trois cuillères à soupe de fraîchement moulu les graines de lin, certains eau - assez pour faire la concoction douce - et un peu de poivre de cayenne, puis mélanger.

Autres bénéfices

Selon Organicfacts.net, l`huile de lin contient non seulement les acides gras oméga-3, mais aussi de l`acide alpha-linolénique et lignanes, qui l`inflammation de combat tous, les allergies, l`asthme, le diabète, le cancer et les maladies cardio-vasculaires, ainsi que d`améliorer la santé de la reproduction des femmes. Riche en fibres et en vitamines, il peut aider à maintenir la santé de la peau, les cheveux et les yeux. Organicfacts.net note que l`huile de lin peut réduire les effets (rougeur et l`inflammation) causées par des troubles de la peau tels que la rosacée, l`eczéma et l`acné et peut aider une personne à guérir d`un coup de soleil.

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