New Baby, No Time
Contenu
- Faire les plans et les garder
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- Vidéo: pnb rock - no time [official music video]
- Vidéo: evolution of justin bieber x baby x one time x boyfriend x what do you mean x purpose
- L`établissement d`un système de soutien
- Se penchant sur papa
« Vous avez besoin de re-dynamiser ou que vous n`allez pouvoir faire votre travail en tant que maman. »
- Christina Elston, rédacteur en chef, L.A. magazine Parent
Demandez une maman, et elle vous dira son fantasme ressemble beaucoup à celui de Tina Fey décrit dans « Date Night ». Si vous ne l`avez pas vu le film, Fey joue Claire Foster, une femme de travail débordés et la mère qui convoite « une pièce calme, où je peux manger mon déjeuner sans me toucher. Et boire un Sprite régime. »
Ces rêveries semblent loin de la portée pour les nouvelles mamans qui tueraient pour le temps de lire un livre ou une douche pendant que le bébé - le souffle coupé! - dort la nuit.
Alors que le tout-sommeil par-la-nuit peut être aussi difficile à atteindre comme Kardashian sans un reality show, trouver « moi » du temps en tant que nouvelle maman n`est pas le Saint Graal. , Il est plutôt une étape saine qui doit être prise.
Avec un peu de planification, un système de soutien fiable et d`une main de papa, les nouvelles mamans sans temps peuvent se tailler minutes - voire quelques heures - tous les jours pour secouer les nouvelles blahs maman sans la culpabilité.
« Si vous ne faites pas de temps pour vous-même en tant que nouvelle maman, tu ne vas pas être de bien à personne, et surtout votre bébé », a déclaré Christina Elston, directeur de la rédaction du magazine « LA Parent », une publication qui a été aider les mamans et les papas pendant plus de trois décennies. « Vous avez besoin de re-dynamiser ou que vous n`allez pouvoir faire votre travail en tant que maman. Il est tentant de vous tromper, mais il est important de ne pas. »
Faire les plans et les garder
Prendre le temps pour elle-même a fait Erin Chan Ding une meilleure mère pour lui près de 2 ans tyke Chandler, dit-elle.
Vidéo: Baby Bash Ft. E-40 & Marty Obey - No Time Outs [Thizzler.com]
Vidéo: Newborn Baby Poop Explosions, Feeding Struggles & No Sleep? – First Time Parent Life
« Je pense qu`il est essentiel que les mamans prennent du temps pour eux-mêmes - et pas seulement le temps social, mais le temps quand ils sont complètement seul et faire tout ce qu`ils veulent faire », a déclaré Chan Ding. « Nous ne peux pas être tout au sujet du bébé tout le temps, ou il va, à un moment donné, nous faire déplorons les mères être. »
Son secret?
Chan Ding prend Chandler à la salle de gym et profite des deux heures de garde d`enfants quotidien gratuit qui est inclus dans son adhésion.
« Je prends la première heure pour faire ma course de quatre mile et une douche, » l`écrivain indépendant basé à Chicago a dit. « La deuxième heure, je suis avec mon ordinateur portable ou un iPad dans le café de gymnastique, saut à la radio et la capture gratuitement sur des e-mails. » Ou, si elle a besoin, tout simplement se détendre.
Vidéo: PnB Rock - No Time [Official Music Video]
Le temps fait Chandler un meilleur enfant, aussi.
« Il peut courir, jouer avec des jouets et de socialiser avec d`autres enfants », a déclaré Chan Ding. « Alors, il obtient son exercice aussi. »
Parfois, vous pouvez créer de petites évasions sans quitter la maison.
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Truc Tang, qui est propriétaire de la société de sac réutilisable Pretty Green, travaille à la maison. Mais cela ne s`arrête pas la mère des jumeaux, Lucinda et Everest 6 mois, de faire des plans concrets pour se connecter avec des amis.
«J`ai une petite amie qui vient d`avoir un bébé, et nous nous appelons toute la journée pendant 15 minutes de conversation ici et là », a déclaré Tang. « Il est un excellent réseau de soutien, et il est bon pour rire et ventilation. »
L`établissement d`un système de soutien
En tant que nouvelle maman, vous apprendrez très rapidement qui a votre dos. Parfois, il est un ami qui sait aussi ce qu`il est d`être une maman ou papa. D`autres fois, il peut être membres de la famille et même engagés nounous et gardiennes.
Ce qui importe est que vous n`êtes pas jongler avec un bébé, la vie et, dans certains cas, le travail par vous-même.
« Il fait vraiment un village pour élever un enfant », a déclaré Wendy Sachs, rédacteur en chef à Care.com, une agence en ligne que les écrans nourrices potentiels, entre autres travailleurs. « Trouver confiance et merveilleux soin des enfants est l`épine dorsale pour les mamans de travail - et l`un des plus grands facteurs de stress.
« Vous ne pouvez pas aller travailler à moins que vous avez soin de vos enfants. »
nounous de qualité et baby-sitters peuvent aussi libérer les mamans et les papas même afin qu`ils puissent avoir des nuits de date, faire des siestes ou prendre le déjeuner avec des amis.
« Un gardien peut le rendre plus facile de fixer des rendez-vous sur une base régulière, » Elston de « L.A. Parent » a dit. « Il est encore mieux s`il y a d`autres personnes impliquées. De cette façon, vous êtes responsable non seulement pour vous mais votre meilleur ami ou votre professeur de yoga ou votre club de lecture. »
Se penchant sur Papa
Tang et son mari, Jae Lee, emploient une nounou. Ils ont des jumeaux, après tout. Mais quand la nounou est éteint, le couple repose sur l`autre. Ceci est particulièrement important quand Tang a besoin de temps pour faire du shopping ou se faire dorloter.
« Maintenant que les enfants sont plus grands et peuvent jouer, il prend le relais pendant quelques heures le week-end et j`arrive à avoir le temps « moi » », a dit Tang. « Je l`ai utilisé ce temps pour déjeuner avec une petite amie, et week-end dernier, je suis allé acheter des chaussures. »
Vous devez appuyer sur votre compagnon, a déclaré Yasmin Gharib Wade, un directeur de casting et la mère de Vinny âgée de 10 ans et un enfant de 2 ans Ensoleillé.
"Arrêtez de jouer le martyr", a déclaré Wade Gharib. « Je pense beaucoup, mais en quelque sorte paresseux sur moi-même le traitement. »
Et vous vous demandez probablement ce genre de temps de fantaisie occupe l`esprit de Wade Gharib. C`est simple, dit-elle.
« Avoir papa faire le dîner pour la famille pendant que je prends un bain. »